{"id":30912,"date":"2025-09-26T09:59:42","date_gmt":"2025-09-26T09:59:42","guid":{"rendered":"https:\/\/www.lelo.com\/it\/blog\/?p=30912"},"modified":"2026-04-01T10:59:04","modified_gmt":"2026-04-01T10:59:04","slug":"9-comportamenti-che-ti-aiutano-ad-essere-un-partner-migliore","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.lelo.com\/it\/blog\/9-comportamenti-che-ti-aiutano-ad-essere-un-partner-migliore\/","title":{"rendered":"9 comportamenti che ti aiutano ad essere un(a) partner migliore"},"content":{"rendered":"

\"\"<\/p>\n

Diciamo la verit\u00e0, quando si tratta di fare un po\u2019 il punto della situazione della nostra coppia, siamo sempre molto pronti a vedere la pagliuzza nell\u2019occhio del\/la nostro\/a compagno\/a, ma molto pi\u00f9 restii a scorgere la trave nel nostro.
\nE questo \u00e8 sicuramente umano e naturale. Ci\u00f2 non toglie che ci siano moltissime cose che possiamo fare per essere dei partner migliori e contribuire alla serenit\u00e0 della coppia di cui facciamo parte.
\nPerch\u00e9, quando siamo in una relazione seria, non \u00e8 pi\u00f9 questione di me e di te, ma bens\u00ec di guardare insieme al futuro e al benessere del ‘noi’.<\/p>\n

Ecco alcune cose che puoi fare per garantire quel benessere e quella serenit\u00e0. Come sempre, parliamo principalmente al maschile per non appesantire il testo di alternative, ma questi sono tutti consigli che esulano dal sesso e dal genere di chi li mette in pratica e che sono validi in qualsiasi coppia e qualsiasi tipo di relazione.<\/p>\n

Sii curioso<\/h2>\n

Se hai imparato una lingua straniera, o suoni uno strumento musicale, potresti aver vissuto un’esperienza abbastanza comune: hai raggiunto un livello piuttosto buono, abbastanza approfondito di conoscenza, ti esprimi correttamente e comprendi quello che ti viene detto. Eppure, continui a fare gli stessi piccoli, sciocchi errori. Questo perch\u00e9, una volta fatto lo sforzo maggiore, aggiustare e sistemare i dettagli risulta decisamente pi\u00f9 difficile e, per un certo verso, ci sembra che non ne valga nemmeno troppo la pena.<\/p>\n

Con le relazioni succede pi\u00f9 o meno la stessa cosa. Passiamo mesi, forse anni, a imparare a conoscere il nostro partner e, quando finalmente impariamo a capirlo e farci capire da lui pensiamo, in un certo senso, di sapere tutto. O che quello che non conosciamo di lui o di lei non valga poi cos\u00ec tanto la pena conoscerlo, al punto che pu\u00f2 risultare addirittura pi\u00f9 semplice farlo con una persona nuova.
\nMa ogni individuo \u00e8 un universo ignoto persino a se stesso. Rimanere curiosi di esplorare questo universo \u00e8 uno di quei tratti che ci rende dei partner migliori e che aiuta a cementare la coppia. Del resto, continuiamo ad evolverci e a cambiare: rimani curioso della persona che ti sta accanto e la tua relazione crescer\u00e0 insieme a voi.<\/p>\n

Nota: la curiosit\u00e0 viene facilitata da alcuni fattori, come ad esempio mantenere aree di interesse prettamente individuali e non di coppia. Fare tutto insieme non \u00e8 indice necessariamente di sintonia completa, a volte pu\u00f2 rappresentare una spia che indica una difficolt\u00e0 nel tenere separate le due vite.<\/em><\/p>\n

Leggi anche<\/em>: Sesso: rifarlo con l\u2019ex. Perch\u00e9 s\u00ec e perch\u00e9 no<\/a><\/strong><\/p>\n

Sii presente<\/h2>\n

Siam tutti bravi a presentarci con un mazzo di rose a San Valentino<\/a> e con il suo profumo preferito il giorno del suo compleanno. Ma cosa accade negli altri 363 giorni? Ogni giorno che si passa in coppia \u00e8 degno di essere celebrato e, anche se non possiamo aspettarci fasci di rose e inviti a cena fuori tutti i giorni, \u00e8 importante coccolare ogni tanto il partner con delle piccole sorprese senza motivo, giusto perch\u00e9 siamo insieme.<\/p>\n

Nota: la presenza non \u00e8, come spesso si tende a pensare, un aspetto necessariamente \u201cconcreto\u201d, presenza talvolta \u00e8 anche ricordare o tenere a mente qualcosa che sappiamo essere importante per il partner come, ad esempio, un progetto lavorativo o una competizione sportiva.<\/em><\/p>\n

Leggi anche<\/em>: 20 sorprese per lui e per lei che fanno bene alla relazione<\/a><\/strong><\/p>\n

Sii romantico<\/h2>\n

Non si tratta delle rose rosse del San Valentino o della cena a lume di candela, non si tratta nemmeno di chiss\u00e0 quale gesto plateale. Anzi, proprio l\u2019opposto. Se siete insieme, dovresti sapere cos\u2019\u00e8 che fa sciogliere l\u2019altro perch\u00e9 anche la persona pi\u00f9 cinica ha un lato tenero.
\nSorprendilo o sorprendila con qualche gesto romantico, soprattutto con qualcosa che \u00e8 solo ed esclusivamente per lui (o lei).<\/p>\n

Nota: il concetto di romanticismo, va ricordato, \u00e8 qualcosa di molto personale e varia da persona a persona. Non ci fermiamo a quello che per noi \u00e8 il modo pi\u00f9 romantico di intendere la relazione, cerchiamo di cogliere quegli aspetti che realmente e autenticamente interessano il partner.<\/em><\/p>\n

Leggi anche<\/em>: Sesso per la prima volta: ecco cosa succede e come viverla al meglio<\/a><\/em><\/p>\n

Sii sexy<\/h2>\n

Chiunque abbia vissuto o stia vivendo una relazione duratura, sa quanto il sesso possa sbiadire con il passare del tempo. E non perch\u00e9 diventi meno bello, semplicemente si \u00e8 presi da mille altre cose che, piano piano, specie se si costruisce una vita insieme, prendono il sopravvento.
\n\u00c8 fondamentale invece riportare sempre l\u2019intimit\u00e0 fisica nella posizione che merita all\u2019interno della coppia, anche a costo di affrontare discussioni scomode. Cerca di essere sempre un partner generoso sotto le lenzuola e attento alle esigenze sessuali dell’altro. E non aver paura di comunicare il tuo disagio: momenti di stanca e una libido altalenante sono fisiologici in una coppia di lungo corso, ma basta poco per far tornare a splendere la passione.<\/p>\n

Nota: \u00e8 naturale che ci siano periodi in cui la sessualit\u00e0 occupa un posto pi\u00f9 marginale (momenti come periodi di lavoro stressanti o la nascita di un figlio); \u00e8 importante ricordare che non solo la vita sessuo-affettiva ha un andamento irregolare e discontinuo ma anche che essere sexy e avere un occhio attento alla sensualit\u00e0 non significa solo avere rapporti sessuali. \u00c8 un atteggiamento pi\u00f9 ampio verso se stessi e verso la vita.<\/em><\/p>\n

Sii aperto<\/h2>\n

Rimanere aperti non significa solo essere onesti nei confronti del partner. Significa proprio mantenere un atteggiamento di apertura, in cui comunichiamo i nostri pensieri, le nostre paure, speranze, progetti. Significa cercare di rendere partecipe l\u2019altro del nostro mondo interiore. Non sempre abbiamo voglia di farlo, non sempre \u00e8 facile farlo, ma \u00e8 indubbiamente qualcosa che ci rende dei partner migliori.<\/p>\n

Nota: alle volte anche noi non siamo consapevoli di come ci stiamo evolvendo e dove stiamo andando. Tuttavia, arriva un momento in cui sentiamo che i nostri pensieri e desideri assumono via via una forma pi\u00f9 definita. \u00c8 importante a questo punto non aspettare troppo e condividere con il partner le nostre inquietudini o i nostri entusiasmi.<\/em><\/p>\n

Leggi anche<\/em>: Parlare di sesso all\u2019interno della coppia: cosa, come, perch\u00e9<\/a><\/strong><\/p>\n

Sii calmo<\/h2>\n

Quante, quante volte hai detto parole che avresti voluto rimangiarti nel momento in cui sono uscite dalla tua bocca e fatto cose di cui ti sei pentito immediatamente? Tante, tantissime volte, tanto pi\u00f9 in una relazione in cui tieni all\u2019altra persona e questa assume, per una strana legge di natura, la capacit\u00e0 di farti perdere, appunto, il lume della ragione.
\n\u00c8 importante, invece, in questi momenti, cercare di mantenere la calma o, quando questo non sia possibile, avere la prontezza di spirito di allontanarsi ed evitare lo scontro pi\u00f9 diretto. Non sempre, \u00e8 ovvio: lo scontro, il litigio, il confronto, sono elementi fondamentali di crescita della coppia.
\nMa quando il litigio \u00e8 fine a se stesso, magari sfogo di stanchezza, gelosia o altri sentimenti non costruttivi, vale la pena fare un passo indietro. Che si tradurr\u00e0 in un grande progresso.<\/p>\n

Nota: \u2026e ricordare sempre che chiedere scusa quando non siamo riusciti a fermarci \u00e8 il modo migliore per iniziare un cambiamento e per bloccare un\u2019escalation di rabbia e rancore.<\/em><\/p>\n

Leggi anche<\/em>: Gelosia: ecco come gestirla in una relazione amorosa<\/a><\/strong><\/p>\n

Sii ottimista<\/h2>\n

Quando si \u00e8 in coppia per un po\u2019, soprattutto se si sta attraversando un periodo un po\u2019 grigio, specialmente perch\u00e9 viviamo in un mondo dominato dall\u2019apparenza dove tutti, letteralmente, ci appaiono pi\u00f9 belli, ricchi e felici di noi, pu\u00f2 accadere che ci guardiamo da fuori e ci vediamo un po\u2019 tristi, un po\u2019 noiosi. La nostra coppia forse \u00e8 sopravvalutata? Forse dovremmo rispondere al tipo che ci manda messaggi allusivi in privato?<\/p>\n

In realt\u00e0 \u00e8 importante proprio fare l\u2019opposto e notare e celebrare ogni giorno le piccole conquiste del nostro stare insieme, riconoscere l\u2019amore che ci lega ed esserne grati, fare l’elenco di tutto quello che funziona tra di noi. Allo stesso modo, \u00e8 importante comunicare al partner quanto teniamo a lui (o a lei) e ricordargli spesso perch\u00e9 lo amiamo.
\nE con la luce dell’ottimismo tutto torner\u00e0 a brillare.<\/p>\n

Nota: essere ottimisti non \u00e8 solo un monito che odora di filosofia buddista o di positivismo a tutti i costi. Si tratta di un atteggiamento interno pi\u00f9 profondo, in grado di farci osservare la realt\u00e0 notando anche le piccole cose che ci circondano, dando il giusto peso alle disavventure della vita quotidiana.<\/em><\/p>\n

Sii generoso<\/h2>\n

No, non parliamo necessariamente di una generosit\u00e0 materiale anche se, anche quella, \u00e8 molto apprezzata in coppia. Parliamo di generosit\u00e0 di cura, di attenzione e, soprattutto, di tempo.
\n\u00c8 il bene pi\u00f9 prezioso, quello che nessuno ci pu\u00f2 regalare se non, appunto, una persona che ci ama molto.
\nOffriti di portare a termine un compito che sarebbe spettato all\u2019altro, liberalo dalle incombenze domestiche anche se non \u00e8 il tuo turno. Rinuncia ai minuti che in men che non si dica diventano mezz\u2019ore e poi ore in cui resti a fissare il tuo telefono e fai dono di quel tempo al partner.<\/p>\n

Nota: generosit\u00e0 ed egoismo possono apparire un controsenso, ma non sono due aspetti in antitesi; essere centrati su noi stessi, stare bene e dedicarci del tempo \u00e8 fondamentale e indispensabile per poter avvertire il desiderio di \u201cdare\u201d all\u2019altro in tutte le diverse occasioni della vita.<\/em><\/p>\n

Leggi anche<\/em>: Come gestire la disparit\u00e0 salariale in coppia<\/a><\/strong><\/p>\n

Sii (un pochino) egoista<\/h2>\n

S\u00ec, esiste anche un egoismo sano. E il suo confine si misura con il nostro benessere. Tutto quello che abbiamo detto fin qui \u00e8 assolutamente valido, sii generoso di tempo e di sentimenti, metti in primo piano il partner con le sue esigenze, i suoi desideri, sorprendilo e coccolalo, rinuncia pure a ore di \u2018scrolling\u2019 inutile sul telefono, ma se quella mezz\u2019ora di scrolling \u00e8 quella che ti garantisce la salute mentale per poi occuparti di tutto il resto, beh allora conceditela. Metti in primo piano il partner, ma non ti dimenticare che esisti anche tu, che anche le tue passioni sono valide, che anche tu, ogni tanto, meriti di essere sorpreso, coccolato, viziato.
\nSoprattutto, \u00e8 bene ricordarsi, quando si \u00e8 in coppia, che non si tratta pi\u00f9, appunto, di me e di te ma ci si trasforma in una nuova entit\u00e0, appunto, la coppia e i nostri sforzi congiunti devono essere finalizzati al suo benessere. In quanto parte di quella coppia, \u00e8 fondamentale che anche noi siamo appagati e felici, ci sentiamo accolti, curati e \u2018visti\u2019.
\nAltrimenti rischiamo di tornare in una dinamica dualista che poco o niente ha a che vedere con il \u2018noi\u2019.<\/p>\n

Stare in coppia e stare bene pu\u00f2 essere molto faticoso, talvolta un lavoro vero e proprio\u2026 un lavoro per\u00f2 che quando ci appassiona pu\u00f2 dare frutti inaspettati e incredibilmente soddisfacenti!<\/em><\/p>\n

Questo articolo \u00e8 stato realizzato con il contributo della dottoressa Valentina Cosmi, psicoterapeuta e sessuologa, esperta in educazione sessuale.<\/em><\/strong><\/p>\n

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