{"id":4109,"date":"2023-02-24T00:19:08","date_gmt":"2023-02-24T00:19:08","guid":{"rendered":"https:\/dev.lelo.com\/it\/blog\/?p=4109"},"modified":"2025-09-04T11:31:24","modified_gmt":"2025-09-04T11:31:24","slug":"coregasm-l-orgasmo-da-allenamento","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.lelo.com\/it\/blog\/coregasm-l-orgasmo-da-allenamento\/","title":{"rendered":"Orgasmo: c\u2019\u00e8 anche quello da allenamento"},"content":{"rendered":"

\"Approvato<\/p>\n

Lo sappiamo.<\/p>\n

Lo sappiamo che andare in palestra ti richiede un sacco di impegno, che odi preparare il borsone la mattina e che la probabilit\u00e0 che il flacone dello shampoo ti cada per terra mentre fai la doccia dopo l’allenamento \u00e8 direttamente proporzionale alla tua paranoia che la suddetta doccia sia un ricettacolo di germi.<\/p>\n

Ma se ti dicessimo che, oltre a scolpirti il corpo e rilassarti la mente, l\u2019esercizio fisico che fai in palestra potrebbe addirittura portarti all\u2019orgasmo, come la vedresti?<\/p>\n

Kinsey e il Sexual Behavior in the Human Female<\/em><\/strong><\/h4>\n

Il primo a raccogliere la testimonianza di donne che avevano provato l\u2019orgasmo durante l\u2019allenamento \u00e8 stato Alfred Kinsey, uno dei pi\u00f9 controversi e innovativi studiosi della sessualit\u00e0 umana del secolo scorso.<\/p>\n

Kinsey, gi\u00e0 nel 1953, riferiva che il 5% delle donne da lui intervistate affermava di aver raggiunto l\u2019orgasmo senza bisogno di alcuna stimolazione sessuale, di tipo fisico o mentale, ma solo tramite l\u2019allenamento fisico.<\/p>\n

Ma la notizia passa un po\u2019 in secondo piano rispetto alle sue altre sconvolgenti affermazioni.<\/p>\n

La ricerca dell\u2019Universit\u00e0 dell\u2019Indiana\u00a0<\/strong><\/h4>\n

Fino a quando, nel 2012, un gruppo di studio dell\u2019Universit\u00e0 dell\u2019Indiana, negli Stati Uniti, ha confermato le teorie di Kinsey<\/a>. Il fenomeno viene definito \u2018coregasm\u2019, fondendo la parola \u2018core\u2019 che indica la parte centrale del corpo umano, fondamentalmente l\u2019addome, e \u2018orgasm\u2019, orgasmo.<\/p>\n

Lo studio dimostra infatti che sono i muscoli dell\u2019addome quelli principalmente coinvolti nel fenomeno e che sono gli esercizi che li stimolano di pi\u00f9, come arrampicarsi sulla pertica, sollevare pesi, andare in bicicletta e praticare lo spinning quelli che scatenano il piacere.<\/p>\n

Questo probabilmente perch\u00e9 il funzionamento dei muscoli addominali \u00e8 legato a quelli del pavimento pelvico, le cui contrazioni sono la manifestazione fisica dell\u2019orgasmo.<\/p>\n

Debby Herbenick e l’allenamento orgasmico<\/strong><\/h4>\n

Sessuologa e ricercatrice americana, coinvolta nel gruppo di studio che per primo ha confermato le teorie di Kinsey, Debby si \u00e8 spinta oltre e ha studiato una routine di esercizi fatti apposta per portarti all\u2019estasi, pubblicando poi i risultati in un libro, The Coregasm Workout<\/a><\/em>, al momento disponibile solo in inglese.<\/p>\n

Ed ecco quello che Debby scrive a proposito del coregasm, nel blog che ha tenuto fino al 2014, My Sex Professor<\/a>:<\/p>\n

1. L\u2019orgasmo prodotto dall\u2019esercizio fisico non \u00e8 cos\u00ec raro come si potrebbe pensare e si manifesta infatti nel 10% delle donne (americane, ma supponiamo che le italiane funzionino allo stesso modo).
\n2. \u00c8 pi\u00f9 raro, ma pu\u00f2 manifestarsi anche negli uomini.
\n3. I meccanismi che stanno alla base del coregasm, come del resto quelli che stanno all\u2019origine del pi\u00f9 tradizionale orgasmo, sono sconosciuti.
\n4. \u00c8 pi\u00f9 probabile raggiungere l\u2019orgasmo con alcuni esercizi che altri; ad esempio, dice la Herbenick, \u00e8 pi\u00f9 comune provare un orgasmo durante un esercizio per il rafforzamento degli addominali che durante una passeggiata. Detto questo, ognuno ha la sua personale esperienza e le persone riferiscono di aver provato l\u2019orgasmo nelle situazioni pi\u00f9 disparate (s\u00ec, anche passeggiando).
\n5. Il coregasm si pu\u00f2 imparare o, quanto meno, cercare, facendo degli appositi esercizi.<\/p>\n

Conclusione<\/strong><\/h4>\n

Se \u00e8 vero che i meccanismi profondi del nostro piacere rimangono profondamente misteriosi, \u00e8 altrettanto vero che esistono dei fenomeni pi\u00f9 superficiali che sono molto pi\u00f9 evidenti.<\/p>\n

E cos\u00ec, non ci \u00e8 difficile credere che i muscoli dell\u2019addome e della parte superiore delle gambe siano coinvolti al momento dell\u2019orgasmo (ma ci spingeremmo a dire che l\u2019intero corpo \u00e8 protagonista\u00a0nel momento del massimo piacere).<\/p>\n

Ed \u00e8 un po\u2019 come quando ti dicono: se sorridi quando sei felice, prova a sorridere per essere felice: piazzati davanti a uno specchio e curva le labbra in un sorriso. Ripeti. Alla fine dovresti sentirti meglio. Non succeder\u00e0 sempre, ma pu\u00f2 succedere.<\/p>\n

Ecco, qui \u00e8 un po\u2019 la stessa cosa: prova a stimolare gli stessi muscoli che usi al momento dell\u2019orgasmo, hai visto mai che te ne capiti uno cos\u00ec, all\u2019improvviso.<\/p>\n

E, come dire, tentar non nuoce. Anzi, tonifica!<\/p>\n

Questo articolo \u00e8 stato realizzato con il contributo del dottor Matteo Radavelli, psicologo e psicoterapeuta, specializzato in problemi relazionali, terapia di coppia e difficolt\u00e0 sessuali.<\/em><\/strong><\/p>\n\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Lo sappiamo. Lo sappiamo che andare in palestra ti richiede un sacco di impegno, che odi preparare il borsone la mattina e che la probabilit\u00e0 che il flacone dello shampoo ti cada per terra mentre fai la doccia dopo l’allenamento \u00e8 direttamente proporzionale alla tua paranoia che la suddetta doccia sia un ricettacolo di germi. Ma se ti dicessimo che, oltre a scolpirti il corpo e rilassarti la mente, l\u2019esercizio fisico che fai in palestra potrebbe addirittura portarti all\u2019orgasmo, come […]<\/p>\n","protected":false},"author":5,"featured_media":4112,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[1903,13],"tags":[1692,659,43,275],"coauthors":[1512,1514],"class_list":["post-4109","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-orgasmo","category-sesso","tag-con-contributo-specialistico","tag-coregasm","tag-orgasmo","tag-orgasmo-femminile"],"acf":[],"yoast_head":"\nI segreti del coregasm: l'orgasmo da palestra<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"L'orgasmo femminile (e maschile) pu\u00f2 essere innescato dalle circostanze pi\u00f9 disparate, persino dall'esercizio fisico. Ecco come e perch\u00e9.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.lelo.com\/it\/blog\/coregasm-l-orgasmo-da-allenamento\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"it_IT\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Coregasm, anyone?\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Il lato orgasmico dell'allenamento.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.lelo.com\/it\/blog\/coregasm-l-orgasmo-da-allenamento\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Volont\u00e9\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/LELO.lust.objectified\" \/>\n<meta property=\"article:author\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/LELO.lust.objectified\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2023-02-24T00:19:08+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-09-04T11:31:24+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.lelo.com\/it\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/05\/coregasm.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"660\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"330\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Valentina Grandi, Matteo Radavelli\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@Lelo_Official\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@Lelo_Official\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Scritto da\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Valentina Grandi, Matteo Radavelli\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Tempo di lettura stimato\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"4 minuti\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/www.lelo.com\/it\/blog\/coregasm-l-orgasmo-da-allenamento\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.lelo.com\/it\/blog\/coregasm-l-orgasmo-da-allenamento\/\"},\"author\":{\"name\":\"Valentina Grandi\",\"@id\":\"https:\/\/www.lelo.com\/it\/blog\/#\/schema\/person\/f8f8734e026e7cce0bee92deb04a35c5\"},\"headline\":\"Orgasmo: c\u2019\u00e8 anche quello da allenamento\",\"datePublished\":\"2023-02-24T00:19:08+00:00\",\"dateModified\":\"2025-09-04T11:31:24+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.lelo.com\/it\/blog\/coregasm-l-orgasmo-da-allenamento\/\"},\"wordCount\":670,\"commentCount\":0,\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.lelo.com\/it\/blog\/coregasm-l-orgasmo-da-allenamento\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/www.lelo.com\/it\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/05\/coregasm.jpg\",\"keywords\":[\"Con contributo specialistico\",\"Coregasm\",\"Orgasmo\",\"Orgasmo femminile\"],\"articleSection\":[\"Orgasmo\",\"SESSO\"],\"inLanguage\":\"it-IT\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\/\/www.lelo.com\/it\/blog\/coregasm-l-orgasmo-da-allenamento\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.lelo.com\/it\/blog\/coregasm-l-orgasmo-da-allenamento\/\",\"url\":\"https:\/\/www.lelo.com\/it\/blog\/coregasm-l-orgasmo-da-allenamento\/\",\"name\":\"I segreti del coregasm: l'orgasmo da palestra\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.lelo.com\/it\/blog\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.lelo.com\/it\/blog\/coregasm-l-orgasmo-da-allenamento\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.lelo.com\/it\/blog\/coregasm-l-orgasmo-da-allenamento\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/www.lelo.com\/it\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/05\/coregasm.jpg\",\"datePublished\":\"2023-02-24T00:19:08+00:00\",\"dateModified\":\"2025-09-04T11:31:24+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/www.lelo.com\/it\/blog\/#\/schema\/person\/f8f8734e026e7cce0bee92deb04a35c5\"},\"description\":\"L'orgasmo femminile (e maschile) pu\u00f2 essere innescato dalle circostanze pi\u00f9 disparate, persino dall'esercizio fisico. Ecco come e perch\u00e9.\",\"inLanguage\":\"it-IT\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.lelo.com\/it\/blog\/coregasm-l-orgasmo-da-allenamento\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"it-IT\",\"@id\":\"https:\/\/www.lelo.com\/it\/blog\/coregasm-l-orgasmo-da-allenamento\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/www.lelo.com\/it\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/05\/coregasm.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.lelo.com\/it\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/05\/coregasm.jpg\",\"width\":660,\"height\":330},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.lelo.com\/it\/blog\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.lelo.com\/it\/blog\/\",\"name\":\"Volont\u00e9\",\"description\":\"Il Piacere Secondo LELO\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.lelo.com\/it\/blog\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"it-IT\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.lelo.com\/it\/blog\/#\/schema\/person\/f8f8734e026e7cce0bee92deb04a35c5\",\"name\":\"Valentina Grandi\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"it-IT\",\"@id\":\"https:\/\/www.lelo.com\/it\/blog\/#\/schema\/person\/image\/0328774fcbede0eb24fe09daa05f6305\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/37e879687ecd4d35d33e17aea613134e?s=96&d=mm&r=pg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/37e879687ecd4d35d33e17aea613134e?s=96&d=mm&r=pg\",\"caption\":\"Valentina Grandi\"},\"description\":\"Pugliese di nascita, milanese di adozione, Valentina vive al quarto piano senza ascensore. Sar\u00e0 per questo che ha scelto un lavoro che pu\u00f2 fare anche da casa. Ama i negozi vintage, i vecchi cinema e Milano.\",\"sameAs\":[\"https:\/\/www.lelo.com\/it\/blog\/author\/valentina-grandi\/\",\"https:\/\/www.facebook.com\/LELO.lust.objectified\",\"http:\/\/instagram.com\/lelo_official#\",\"https:\/\/www.pinterest.com\/lelodesign\/\",\"http:\/\/www.youtube.com\/user\/LELOofficial\"],\"url\":\"https:\/\/www.lelo.com\/it\/blog\/author\/valentina-grandi\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"I segreti del coregasm: l'orgasmo da palestra","description":"L'orgasmo femminile (e maschile) pu\u00f2 essere innescato dalle circostanze pi\u00f9 disparate, persino dall'esercizio fisico. Ecco come e perch\u00e9.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.lelo.com\/it\/blog\/coregasm-l-orgasmo-da-allenamento\/","og_locale":"it_IT","og_type":"article","og_title":"Coregasm, anyone?","og_description":"Il lato orgasmico dell'allenamento.","og_url":"https:\/\/www.lelo.com\/it\/blog\/coregasm-l-orgasmo-da-allenamento\/","og_site_name":"Volont\u00e9","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/LELO.lust.objectified","article_author":"https:\/\/www.facebook.com\/LELO.lust.objectified","article_published_time":"2023-02-24T00:19:08+00:00","article_modified_time":"2025-09-04T11:31:24+00:00","og_image":[{"width":660,"height":330,"url":"https:\/\/www.lelo.com\/it\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/05\/coregasm.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Valentina Grandi, Matteo Radavelli","twitter_card":"summary_large_image","twitter_creator":"@Lelo_Official","twitter_site":"@Lelo_Official","twitter_misc":{"Scritto da":"Valentina Grandi, Matteo Radavelli","Tempo di lettura stimato":"4 minuti"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.lelo.com\/it\/blog\/coregasm-l-orgasmo-da-allenamento\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.lelo.com\/it\/blog\/coregasm-l-orgasmo-da-allenamento\/"},"author":{"name":"Valentina Grandi","@id":"https:\/\/www.lelo.com\/it\/blog\/#\/schema\/person\/f8f8734e026e7cce0bee92deb04a35c5"},"headline":"Orgasmo: c\u2019\u00e8 anche quello da allenamento","datePublished":"2023-02-24T00:19:08+00:00","dateModified":"2025-09-04T11:31:24+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.lelo.com\/it\/blog\/coregasm-l-orgasmo-da-allenamento\/"},"wordCount":670,"commentCount":0,"image":{"@id":"https:\/\/www.lelo.com\/it\/blog\/coregasm-l-orgasmo-da-allenamento\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.lelo.com\/it\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/05\/coregasm.jpg","keywords":["Con contributo specialistico","Coregasm","Orgasmo","Orgasmo femminile"],"articleSection":["Orgasmo","SESSO"],"inLanguage":"it-IT","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/www.lelo.com\/it\/blog\/coregasm-l-orgasmo-da-allenamento\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.lelo.com\/it\/blog\/coregasm-l-orgasmo-da-allenamento\/","url":"https:\/\/www.lelo.com\/it\/blog\/coregasm-l-orgasmo-da-allenamento\/","name":"I segreti del coregasm: l'orgasmo da palestra","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.lelo.com\/it\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.lelo.com\/it\/blog\/coregasm-l-orgasmo-da-allenamento\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.lelo.com\/it\/blog\/coregasm-l-orgasmo-da-allenamento\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.lelo.com\/it\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/05\/coregasm.jpg","datePublished":"2023-02-24T00:19:08+00:00","dateModified":"2025-09-04T11:31:24+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.lelo.com\/it\/blog\/#\/schema\/person\/f8f8734e026e7cce0bee92deb04a35c5"},"description":"L'orgasmo femminile (e maschile) pu\u00f2 essere innescato dalle circostanze pi\u00f9 disparate, persino dall'esercizio fisico. Ecco come e perch\u00e9.","inLanguage":"it-IT","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.lelo.com\/it\/blog\/coregasm-l-orgasmo-da-allenamento\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"it-IT","@id":"https:\/\/www.lelo.com\/it\/blog\/coregasm-l-orgasmo-da-allenamento\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.lelo.com\/it\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/05\/coregasm.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.lelo.com\/it\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/05\/coregasm.jpg","width":660,"height":330},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.lelo.com\/it\/blog\/#website","url":"https:\/\/www.lelo.com\/it\/blog\/","name":"Volont\u00e9","description":"Il Piacere Secondo LELO","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.lelo.com\/it\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"it-IT"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.lelo.com\/it\/blog\/#\/schema\/person\/f8f8734e026e7cce0bee92deb04a35c5","name":"Valentina Grandi","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"it-IT","@id":"https:\/\/www.lelo.com\/it\/blog\/#\/schema\/person\/image\/0328774fcbede0eb24fe09daa05f6305","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/37e879687ecd4d35d33e17aea613134e?s=96&d=mm&r=pg","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/37e879687ecd4d35d33e17aea613134e?s=96&d=mm&r=pg","caption":"Valentina Grandi"},"description":"Pugliese di nascita, milanese di adozione, Valentina vive al quarto piano senza ascensore. Sar\u00e0 per questo che ha scelto un lavoro che pu\u00f2 fare anche da casa. Ama i negozi vintage, i vecchi cinema e Milano.","sameAs":["https:\/\/www.lelo.com\/it\/blog\/author\/valentina-grandi\/","https:\/\/www.facebook.com\/LELO.lust.objectified","http:\/\/instagram.com\/lelo_official#","https:\/\/www.pinterest.com\/lelodesign\/","http:\/\/www.youtube.com\/user\/LELOofficial"],"url":"https:\/\/www.lelo.com\/it\/blog\/author\/valentina-grandi\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.lelo.com\/it\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4109","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.lelo.com\/it\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.lelo.com\/it\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.lelo.com\/it\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/5"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.lelo.com\/it\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4109"}],"version-history":[{"count":10,"href":"https:\/\/www.lelo.com\/it\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4109\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":30058,"href":"https:\/\/www.lelo.com\/it\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4109\/revisions\/30058"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.lelo.com\/it\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/4112"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.lelo.com\/it\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4109"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.lelo.com\/it\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4109"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.lelo.com\/it\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4109"},{"taxonomy":"author","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.lelo.com\/it\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/coauthors?post=4109"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}