{"id":8501,"date":"2024-02-21T09:16:56","date_gmt":"2024-02-21T09:16:56","guid":{"rendered":"https:\/dev.lelo.com\/it\/blog\/?p=8501"},"modified":"2025-03-05T10:25:18","modified_gmt":"2025-03-05T10:25:18","slug":"masturbarsi-fa-bene-o-male","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.lelo.com\/it\/blog\/masturbarsi-fa-bene-o-male\/","title":{"rendered":"Ma secondo voi, masturbarsi fa bene o male?"},"content":{"rendered":"

\"\"Per molto tempo si \u00e8 creduto, pi\u00f9 o meno in buona fede, che la masturbazione avesse conseguenze abbastanza devastanti sulla salute.<\/p>\n

Che facesse diventare ciechi, che facesse crescere peli sulle mani, che diminuisse il vigore dell\u2019uomo (nei tempi a cui ci riferiamo, la masturbazione femminile<\/a> non veniva nemmeno presa in considerazione), perdere l’appetito, portasse all’impotenza, alla perdita di memoria e, in alcuni casi, persino al suicidio.<\/span>
\n<\/span> Fortunatamente oggi sappiamo che cos\u00ec non \u00e8 ma che, al contrario, la masturbazione ha degli effetti positivi sulla nostra salute.<\/span><\/p>\n

S\u00ec, ma sappiamo esattamente quali?<\/span><\/p>\n

Abbiamo fatto un po\u2019 di ricerche e li abbiamo elencati qua.<\/span><\/p>\n

\"\"

Orgasmo e benessere: star bene per stare ancora meglio<\/h2>CONTINUA A LEGGERE<\/a><\/div>\n

La conoscenza di se stessi<\/strong><\/h4>\n

Non \u00e8 un beneficio immediato, di quelli che vediamo a occhio nudo o che pu\u00f2 contare su dati scientifici, eppure \u00e8 innegabile che la masturbazione costituisca un mezzo di conoscenza del proprio corpo insostituibile, soprattutto per le donne.<\/span><\/p>\n

Se, infatti, esistono un sacco di falsi miti intorno alla masturbazione femminile<\/a>, \u00e8 pur vero che \u00e8 una pratica meno diffusa tra le donne e un argomento difficile da condividere anche tra le amiche pi\u00f9 intime.\u00a0<\/span><\/p>\n

Ma la masturbazione \u00e8 il modo migliore per imparare a conoscere le zone erogene che davvero ci fanno arrivare all\u2019orgasmo (e che variano da donna a donna), i modi in cui ci piace essere accarezzate, le fantasie<\/a> che scatenano la nostra eccitazione.<\/span><\/p>\n

Il rilascio di endorfine<\/strong><\/h4>\n

Il ricercatore in neuroscienze <\/span>Barry Komisaruk<\/span>, Professore presso il dipartimento di Psicologia della Rutgers University (New Jersey), in un’intervista al Times afferma che l’attivit\u00e0 sessuale produrrebbe effetti benefici a vantaggio dell’intero organo cerebrale. Con l’orgasmo infatti si ha un aumento considerevole del flusso sanguigno al cervello che porta “tutti i nutrienti e l’ossigenazione” all’organo cerebrale.<\/span><\/p>\n

Inoltre l\u2019orgasmo ha una serie di effetti collaterali positivi: c<\/span>ombatte l\u2019insonnia, lo stress, l\u2019emicrania, i dolori mestruali. Di fondo, ci rende pi\u00f9 contenti, pi\u00f9 appagati, pi\u00f9 rilassati.<\/span><\/p>\n

L\u2019allenamento intimo<\/strong><\/h4>\n

Ogni volta che proviamo un orgasmo, i muscoli del nostro perineo si contraggono e si rilassano. In altre parole si allenano. E, anche se ci sono dei metodi apposta per esercitarli<\/a>, \u00e8 indubbio che provocarti un orgasmo \u00e8 il modo pi\u00f9 piacevole di tenerti in forma.<\/span><\/p>\n

Masturbandoci non solo permettiamo alla nostra intimit\u00e0 di restare allenata (e quindi contrastiamo l\u2019inevitabile invecchiamento dei tessuti), ma ci manteniamo \u2018attenti al piacere\u2019.<\/span><\/p>\n

Quando attraversiamo un periodo in cui non abbiamo rapporti sessuali, il rischio pi\u00f9 grande \u00e8 infatti proprio quello di perdere l\u2019appetito per il sesso, dimenticarci di questo aspetto fondamentale e cos\u00ec importante del nostro essere. Masturbarsi \u00e8 un modo per mantenere i nostri \u2018succhi gastrici\u2019 in allenamento, per non perdere la fame dell\u2019eros, per restare in contatto con il nostro io sensuale.<\/span><\/p>\n

La prevenzione delle malattie<\/strong><\/h4>\n

Uno dei principali argomenti contro la masturbazione maschile in passato era basato sul fatto che veniva vista come uno \u2018spreco\u2019 dell\u2019energia vitale dell\u2019uomo. Il seme maschile, non solo non veniva utilizzato per fecondare una donna ma, venendo liberato nel nulla, contribuiva alla perdita di energia dell\u2019uomo.<\/span><\/p>\n

Con un ragionamento non molto dissimile, fino a pochissimi anni fa, agli sportivi veniva richiesto di astenersi dal sesso prima di una prova, proprio perch\u00e9 si pensava che le energie impiegate nell\u2019atto togliessero potenza all\u2019uomo.<\/span><\/p>\n

Quello che si crede oggi \u00e8 piuttosto il contrario. Il fatto di eiaculare con una certa regolarit\u00e0, permette di eliminare il liquido seminale \u2018stagnante\u2019, il che \u00e8 stato associato non solo a una minore incidenza del cancro alla prostata<\/a> ad esempio, ma anche alla produzione di uno sperma di migliore qualit\u00e0. Per questo le ultime teorie, contrariamente a quanto avveniva in passato, suggeriscono ad esempio alle coppie in cerca di un figlio di fare l’amore pi\u00f9 volte a breve distanza.<\/span><\/p>\n

D\u2019altro canto \u00e8 indubbio che un rapporto sessuale implica un dispendio di energie e di calorie (evidentemente molte di pi\u00f9 di una sessione in solitaria) ma, esattamente come la masturbazione, garantisce un sonno pi\u00f9 profondo, libero da pensieri, un maggiore appagamento e una sensazione di benessere che sono tutti fattori positivi. Per gli atleti e non.<\/span><\/p>\n

\"MASTURBAZIONE_MASCHILE\"

Teorie e tecniche della masturbazione maschile<\/h2>CONTINUA A LEGGERE<\/a><\/div>\n

In conclusione<\/strong><\/h4>\n

Masturbarsi non solo \u00e8 un atto di amore verso se stessi e di conoscenza del proprio corpo, ma permette anche di mantenere tutto l’apparato in perfetto funzionamento.<\/span><\/p>\n

Come tutte le cose, non deve diventare una dipendenza, ma pu\u00f2 e dovrebbe essere una piacevolissima abitudine.<\/span><\/p>\n

Se poi sei in cerca di oggetti che la rendano ancora pi\u00f9 piacevole, intrigante e eccitante, noi ti consigliamo di dare un’occhiata qua<\/a>. \ud83d\ude09<\/span><\/p>\n

Questo articolo \u00e8 stato realizzato con il contributo del dottor Matteo Radavelli, psicologo e psicoterapeuta, specializzato in problemi relazionali, terapia di coppia e difficolt\u00e0 sessuali.<\/em><\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Per molto tempo si \u00e8 creduto, pi\u00f9 o meno in buona fede, che la masturbazione avesse conseguenze abbastanza devastanti sulla salute. Che facesse diventare ciechi, che facesse crescere peli sulle mani, che diminuisse il vigore dell\u2019uomo (nei tempi a cui ci riferiamo, la masturbazione femminile non veniva nemmeno presa in considerazione), perdere l’appetito, portasse all’impotenza, alla perdita di memoria e, in alcuni casi, persino al suicidio. 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