Il sesso vende, e i media moderni ci propinano costantemente l’illusione che dovremmo tutti fare sesso appassionato e appagante, sempre. Ma poi c’è la realtà. Quando tu e il tuo partner riuscite a soddisfare i vostri bisogni e vi mettete a letto, o siete troppo stanchi o il sesso è diventato un obbligo per entrambi.
La monotonia sessuale è comune nelle relazioni a lungo termine, dove due persone cadono nella routine e si chiedono dove sia finita la scintilla iniziale della passione. Riaccenderla significa molto più che soddisfare i bisogni fisici (anche se tutti abbiamo dei bisogni, ed essere in grado di comunicarli è una parte importante di una relazione sana); significa riscoprire come essere intimi con la persona che ami, in modo da rimanere uniti nel lungo termine.
Ecco una guida per superare la routine sessuale nelle relazioni e migliorare l’intimità grazie ai sex toy per la coppia.
Capire la monotonia sessuale nelle relazioni
Si percepisce una monotonia sessuale in coppia quando uno o entrambi i partner in una relazione provano una crescente insoddisfazione per la propria vita sessuale. Forse un tempo eravate soliti fare sesso in luoghi strani ed emozionanti, provavate nuove posizioni o avevate rapporti più frequenti. Ora, la passione si è spenta, passando da un’intensa eccitazione a una quasi totale svogliatezza. Stress, routine, mancanza di comunicazione e desideri mutevoli possono tutti contribuire a questo fenomeno: presi dalla frenesia della vita quotidiana, il sesso va a finire in secondo piano.
Con il passare del tempo e l’affievolirsi dell’entusiasmo iniziale, può diventare più difficile pensare al proprio partner con la stessa passione di un tempo. Lascia i calzini sporchi ovunque e usa il bagno con la porta aperta. Cosa c’è ancora da scoprire?
Il ruolo della comunicazione nel superare la monotonia nel sesso
Sebbene la noia nelle relazioni sentimentali sia comune, non deve necessariamente diventare la vostra nuova normalità. La nostra vita sessuale è un riflesso diretto del modo in cui comunichiamo all’interno della relazione, e rivitalizzare una vita sessuale stagnante significa in realtà migliorare il benessere della relazione e mantenere aperto il canale della comunicazione per esplorare nuove esperienze.
Le fasi iniziali di una relazione sono incentrate sulla scoperta delle basi: quello che vi piace mangiare, i vostri sogni e le vostre passioni, le cose che avete in comune.
Dopo un po’ di tempo insieme e (si spera) dopo aver stabilito di essere in sintonia sui principi fondamentali, è il momento di approfondire i vostri desideri. C’è sempre molto altro da imparare l’uno sull’altro. La noia nel sesso deriva dalla convinzione di sapere già tutto del proprio partner e che quest’ultimo non sia più curioso di noi come all’inizio.
Ma gli esseri umani sono creature dinamiche con desideri in continua evoluzione; C’è sempre un altro livello da esplorare, e l’unico modo per farlo è creare uno spazio privo di giudizio in cui esprimere bisogni e limiti.
La conoscenza e la comunicazione sono le fondamenta di una vita sessuale davvero appagante nelle relazioni a lungo termine. Creando uno spazio sicuro in cui tu e il tuo partner possiate discutere apertamente di desideri e fantasie sessuali, potete incoraggiare la scoperta l’uno dell’altro e riaccendere la passione nella vostra relazione.
Trova il tempo per incoraggiare la scoperta reciproca e stabilire obiettivi di intimità condivisi: ad esempio, organizzare serate romantiche il sabato in cui provare un nuovo sex toy, oppure ordinare cibo a domicilio e mettere in scena un gioco di ruolo che avete sempre desiderato provare, sono ottimi modi per iniziare.
Come i sex toy possono riaccendere la passione
Introducono varietà
La varietà è considerata il sale della vita per un motivo: nuove sensazioni ed esperienze possono migliorare l’intimità perché entrambi esplorate nuovi territori insieme. Condividere nuove esperienze con i sex toy può aiutarvi a rafforzare il legame e a sentirvi più vicini al vostro partner, costruendo fiducia e creando nuovi ricordi.
Incoraggiano la giocosità
I sex toy si chiamano giocattoli (toy = giocattolo) per un motivo: sono divertenti da usare! Il nostro senso di giocosità stimola il rilascio di endorfine, sostanze che generano benessere e creano un senso di eccitazione e comfort. Quando hai voglia di giocare con il partner, il tuo corpo rilascia naturalmente più ormoni del benessere che rafforzano il legame e rendono l’esperienza più eccitante.
Spezzano la routine
Sebbene avere una routine sia necessario per affrontare le attività quotidiane, riprodurre sempre gli stessi rituali in camera da letto può trasformarsi rapidamente in noia. Provare i sex toy (o, se li usate già, introdurne di nuovi) può essere un modo divertente per variare un po’.
Colmano il divario
A volte, la routine nel sesso può essere il risultato di una libido sbilanciata o di ansie da prestazione. Se tu o il tuo partner avete difficoltà a raggiungere l’orgasmo solo con il rapporto penetrativo, ad esempio, provare i sex toy per la coppia può essere un’esperienza di scoperta reciprocamente gratificante, che aiuta a capire come darvi piacere a vicenda. Oppure, se il tuo partner raggiunge l’orgasmo troppo velocemente per i tuoi tempi, i sex toy possono prolungare il rapporto sia prima che dopo.
Tipi di sex toys che possono ravvivare una relazione
Vibratori per la coppia
I vibratori per la coppia sono un modo semplice per intensificare il piacere condiviso, stimolando te e il tuo partner contemporaneamente. Un vibratore per la coppia in grado di offrire piacere sia interno che esterno, stimolando allo stesso tempo il pene del partner, ad esempio, può essere un’esperienza straordinaria da condividere.
Sex toy interattivi e telecomandati
Grazie alla tecnologia Bluetooth, i giocattoli interattivi e telecomandati di oggi permettono a te e al tuo partner di giocare anche quando l’altro è in viaggio d’affari dall’altra parte del mondo. Inoltre, sapere che il tuo partner può controllare il tuo piacere a suo piacimento può essere estremamente eccitante per chi ama i giochi di potere.
Strumenti sensoriali e per il massaggio
L’intimità non si riduce solo alla penetrazione e all’orgasmo. Il contatto fisico rilascia endorfine e ci fa sentire più vicini, e le sensazioni piacevoli che gli strumenti per il massaggio possono offrire migliorano l’intimità e la connessione con il partner. In uno studio, si è visto che il massaggio di coppia ha ridotto lo stress e promosso la vicinanza nel 73% dei soggetti intervistati.
Dispositivi per l’edging e per stuzzicare l’altro
Per chi ama il BDSM o i giochi di potere, i dispositivi per l’edging e per stuzzicare il partner sono un ottimo modo per esplorare questa dinamica. Mettere il proprio piacere nelle mani del partner (o viceversa) può creare anticipazione e riaccendere il desiderio, trasformando la dinamica in una giocosità piena di fiducia.
Come introdurre i sex toys in una relazione
Sei pronto a introdurre i sex toy nella tua relazione? Inizia a parlarne con il tuo partner in un momento in cui entrambi vi sentite rilassati e a vostro agio, in un ambiente in cui possiate discutere apertamente di ciò che vi piace e non vi piace. Esprimere i propri desideri e stabilire dei limiti, compresi i “no” categorici, può contribuire a creare un ambiente in cui giocare in sicurezza e libertà.
Scegliere insieme i sex toy può essere un’esperienza tanto coinvolgente quanto il sesso stesso, perché permette di parlare di limiti e desideri che – se state provando i sex toy per la prima volta per uscire dalla routine – probabilmente non avete mai avuto l’opportunità di esplorare prima. Magari potreste organizzare una serata romantica a base di champagne e shopping online, per parlare delle cose sexy che vorreste fare insieme…
Affrontare le preoccupazioni e i preconcetti più comuni
Purtroppo, gran parte della società occidentale ammanta di vergogna la sessualità. Questi pregiudizi, che possono essere esacerbati dalla vergogna interiorizzata per il proprio corpo durante l’infanzia, possono rendere imbarazzante parlare di sex toy e della propria vita sessuale.
La mancanza di educazione e comprensione in ambito sessuale può indurre alcune persone a pensare che introdurre i sex toy in una relazione sia una forma di sostituzione, o che il bisogno di accessori durante il sesso significhi non essere all’altezza come partner.
Questi pregiudizi sono spesso la causa della noia nel sesso in coppia, e l’unico modo per superarli è attraverso una comunicazione aperta. Discutere le ragioni di eventuali disagi e trovare compromessi nelle aree in cui non si è d’accordo vi avvicinerà come coppia.
La monotonia nel sesso è spesso sintomo di problemi più ampi, come problemi di salute o stress finanziario, ed è importante ascoltare il partner su ciò che, a suo parere, influenza la vita sessuale, in modo da poter affrontare insieme le difficoltà.
Spezzare la routine sessuale nelle relazioni: una conclusione
Il sesso è una maratona, non una gara. Più di ogni altra cosa, il sesso dovrebbe essere un viaggio che tu e il tuo partner intraprendete insieme, in cui scoprite e confermate continuamente i desideri reciproci. I sex toy non sono solo un ottimo modo per introdurre varietà ed eccitazione nella relazione, ma anche per rafforzare la comunicazione e la fiducia reciproca.
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