Incontinenza

Pensavi che gli esercizi di Kegel fossero riservati alle sole donne? Una routine quotidiana che permette di rafforzare il pavimento pelvico e ottenere, tra gli altri risultati, orgasmi …

Continua a leggere »

Il perineo è un insieme di muscoli che si estende dall’osso del pube al coccige e che viene spesso paragonato, per la sua forma, a una specie di …

Continua a leggere »