La masturbation est bien plus qu’un simple plaisir : c’est un geste de soin, une façon d’écouter son corps, d’évacuer le stress, d’améliorer son sommeil et, bien sûr, de se faire du bien.
Mais soyons honnêtes : au fil du temps, une certaine routine peut s’installer. Vous vous glissez dans votre lit après une longue journée, attrapez votre jouet préféré dans le tiroir de la table de nuit, et laissez les vibrations familières vous emporter, comme toujours.
C’est agréable… mais peut-être un peu trop prévisible.
Si vous sentez que vos séances en solo manquent d’un petit quelque chose, voici six positions sensuelles pour redécouvrir le plaisir autrement.
(Elles ont été pensées pour les personnes possédant une vulve, mais chacun·e peut les adapter à son corps et à ses envies !)
1. Le rodéo en solo
Souvenez-vous de vos débuts en la matière : peut-être avez-vous découvert le plaisir en vous frottant contre un oreiller ou un coussin, sans trop comprendre pourquoi c’était si bon ? Avec le temps, cette curiosité s’est peut-être transformée en réflexe : allongé·e sur le dos, toujours la même position, le même geste.
Il est temps de bousculer un peu vos habitudes et de reprendre les rênes.
Essayez ceci placez votre jouet préféré sur votre lit (un petit vibromasseur, par exemple, comme le LILY 3 ou le MIA 2) et mettez-vous à califourchon dessus.
Les genoux repliés, les jambes bien ancrées, laissez votre bassin bouger naturellement — lentement, puis plus intensément.
Changez le rythme, la pression… et laissez les sensations vous guider jusqu’à l’orgasme.
2. Miroir, mon beau miroir
Difficile d’aimer son corps quand on a grandi dans une société qui nous apprend à le juger. Et pourtant, apprendre à se regarder autrement — avec douceur, curiosité, sensualité — peut transformer votre rapport au plaisir.
Alors, pourquoi ne pas intégrer un miroir à votre moment solo ?
Installez un grand miroir près de votre lit ou sur le sol. Allongez-vous de manière à pouvoir vous regarder sans effort. Observez-vous. Regardez vos gestes, vos réactions, la façon dont votre corps bouge quand il prend du plaisir.
Au début, cela peut être déstabilisant, voire un peu intimidant. Mais très vite, cette rencontre avec vous-même devient excitante, presque hypnotique.
Qui sait ? Vous ne pourrez peut-être bientôt plus vous passer de ce miroir.
3. La levrette en solo
Envie d’explorer de nouvelles sensations ? Changez de perspective ! La levrette est souvent réservée aux rapports à deux. Elle peut pourtant être incroyablement plaisante… même en solo.
Installez-vous à quatre pattes, idéalement sur un lit moelleux pour épargner vos genoux. Penchez-vous légèrement vers l’avant, la joue posée sur le matelas, et glissez une main entre vos jambes.
Vous pouvez utiliser vos doigts ou un jouet : un vibromasseur double stimulation (comme le INA 3) peut faire des merveilles ici.
L’angle, la tension, la posture : tout change — et votre plaisir aussi.
4. Le télétravail version plaisir
Depuis quelques années, le télétravail s’est installé dans nos vies. Et si l’on en détournait un peu le concept ?
Essayez les vibromasseurs télécommandés ou connectés. Même s’il ne s’agit pas d’une position à proprement parler, c’est une manière ludique de sortir de votre routine et d’ajouter une touche de surprise à vos moments en solo.
Le IDA Wave, par exemple, peut se contrôler via une application. Vous pouvez vous offrir une séance plaisir dans le salon, dans votre voiture (à l’arrêt !) ou dans un endroit un peu plus audacieux — tant que vous êtes à l’aise et en sécurité.
La liberté, c’est aussi ça : découvrir que votre plaisir peut vous accompagner partout.
5. La douche sensuelle
Un grand classique, et pourtant souvent négligé. La chaleur de l’eau, la vapeur, le ruissellement sur la peau… la douche peut devenir un véritable cocon érotique.
Aujourd’hui, les jouets étanches rendent tout cela encore plus facile. Un vibromasseur waterproof, comme le GIGI 2, est parfait pour s’amuser sous les gouttes.
Essayez de rester debout, un pied posé sur le rebord de la baignoire ou sur une marche, pour trouver l’angle parfait. L’eau chaude sur votre dos, la vibration au creux du ventre, la peau glissante sous vos doigts…
Bref, le plaisir à l’état pur.
6. Le trône royal
Votre lit n’est pas le seul lieu propice à la découverte. Une simple chaise peut aussi devenir votre meilleure alliée.
Choisissez une assise stable et confortable — une chaise de bureau fera très bien l’affaire (évitez juste qu’elle tourne trop vite !).
Installez-vous au bord du siège, le dos légèrement penché, les jambes écartées.
Vous pouvez vous concentrer sur le clitoris, sur la pénétration, ou combiner les deux. Pour varier les sensations, posez un pied contre un mur ou sur le bureau : cela changera l’angle et intensifiera le plaisir.
Votre trône, votre royaume, votre plaisir.
Osez explorer
Sortir de sa routine, c’est redécouvrir le plaisir autrement. Ces positions ne sont que des pistes : le plus important, c’est d’écouter votre corps, vos envies, et d’oser expérimenter.
Votre sexualité vous appartient. Qu’elle soit douce, joueuse, lente ou intense, elle mérite toute votre attention.
Alors, explorez, inventez, savourez.
Et surtout, amusez-vous.
Et pour toujours plus de plaisir :
