Un numero crescente di persone sembra voler esplorare ciò che i sex toy possono fare per la propria vita intima. I dati provenienti da sondaggi rappresentativi negli Stati Uniti rivelano che la maggior parte delle donne e quasi la metà degli uomini hanno usato un toy, sia per l’autoerotismo che con il partner. Tuttavia, molte persone devono ancora provare un sex toy, in parte perché esiste ancora un certo stigma che li circonda. Alcuni provano un senso di vergogna rispetto all’uso dei toy, forse perché credono (erroneamente) che rifletta un qualche tipo di inadeguatezza sessuale.
Ma chi non ha mai provato i sex toy potrebbe essersi perso qualcosa di importante. Gli oggetti erotici offrono una varietà di benefici, sia usati da soli che in coppia. In questo articolo, esploreremo alcuni dei maggiori vantaggi dell’uso dei sex toy e come possono aiutarti a migliorare la tua vita sessuale.
Più piacere e orgasmi migliori
Perché usare i sex toy? Forse il beneficio più ovvio dell’uso di questi dispositivi è che possono fornire un tipo di sensazioni che sarebbero difficili da replicare in altro modo. I sex toy vibranti hanno inoltre il vantaggio di offrire sensazioni personalizzabili, che si possono adattare al proprio corpo e alle esigenze del momento, sia che si cerchi qualcosa di lieve o di intenso.
I sessuologi raccomandano spesso di provare i sex toy come aiuto nell’esplorazione sessuale perché possono contribuire a sbloccare nuove fonti di piacere. Ad esempio, vari tipi di oggetti possono essere utilizzati per esplorare la stimolazione clitoridea, del punto G, della prostata o del perineo e aiutarti a identificare nuove zone erogene.
Si può usare un sex toy per avere orgasmi ‘migliori’? I toy non solo possono aumentare le probabilità di avere un orgasmo, ma possono anche aumentarne l’intensità. Per esempio, l’uso di dispositivi a doppia azione (come gli oggetti che stimolano contemporaneamente il clitoride e il punto G) o la combinazione di un toy con un’altra forma di sollecitazione (ad esempio, l’uso di un massaggiatore prostatico abbinato alla stimolazione del pene) è qualcosa che per molti porta a orgasmi più intensi, lunghi e piacevoli.
Più sicurezza a livello sessuale e consapevolezza del corpo
Come menzionato sopra, i toy possono aiutarti a capire meglio il tuo corpo e cosa ti procura o meno piacere. Avere questa consapevolezza è fondamentale per costruire sicurezza in ambito sessuale, perché ti fornisce le conoscenze necessarie per comunicare al partner ciò che desideri. In questo modo, l’uso dei sex toy può essere una forma di emancipazione sessuale.
Sapere cosa ti dà piacere è essenziale per una buona comunicazione dei tuoi desideri. Quando non sappiamo cosa vogliamo o cosa ci piace davvero, spesso lasciamo che siano i nostri partner a indovinare — e non tutti sono bravi a decifrare i nostri segnali! È molto più facile comunicare al partner quello che vuoi quando conosci e comprendi veramente il tuo corpo.
Comprendere il tuo corpo può anche aiutare a coltivare un atteggiamento di accettazione e godimento della tua fisicità, una cosa non facile per tutti. Sapere cosa funziona per te può aiutarti a sentirti più a tuo agio nella tua pelle e più rilassata durante gli incontri intimi con i partner.
Benessere sessuale: i benefici dei sex toy per la salute
I vibratori e altri toy stimolanti migliorano l’afflusso di sangue alla zona genitale, il che può aiutare sia a promuovere l’eccitazione sessuale che a mantenere questa zona in salute. La salute dei genitali è stata spesso descritta con il fenomeno “se non lo usi, lo perdi“. Quando non abbiamo un afflusso di sangue regolare o adeguato ai genitali, questi possono talvolta presentare un restringimento dei tessuti e altri problemi (ad esempio, secchezza vaginale e dolore). Usare i sex toy o dedicarsi regolarmente alla masturbazione o al sesso può fare molto per mantenere la salute sessuale nel lungo periodo.
Certi tipi di toy, come le palline di Kegel e i trainer pelvici vibranti, possono anche essere utili per rafforzare il pavimento pelvico e migliorare il tono dei muscoli che circondano i genitali. Quando il pavimento pelvico è debole, può contribuire a disfunzioni sessuali e ad altri problemi, come l’incontinenza.
Inoltre, i toy possono essere utili per dare sollievo ai crampi mestruali; i vibratori aiutano infatti a rilassare i tessuti e ad alleviare i dolori da ciclo. La ricerca ha effettivamente dimostrato che l’autoerotismo (particolarmente quando porta all’orgasmo) può aiutare ad alleviare ogni tipo di dolore. Inoltre, nuove ricerche suggeriscono che la masturbazione e l’uso dei sex toy possono anche aiutare ad alleviare vari sintomi della menopausa.
Sollievo dallo stress e benessere mentale
Salute mentale e piacere vanno di pari passo. Contribuendo a farci provare più orgasmi, i sex toy possono migliorare il benessere mentale. Ad esempio, al momento dell’orgasmo, il nostro cervello e il nostro corpo rilasciano una serie di sostanze chimiche, tra cui ossitocina ed endorfine, che promuovono il buon umore e riducono lo stress. Alcuni studi suggeriscono che la sensazione di benessere post-orgasmo, il cosiddetto effetto ‘afterglow’, possa durare per un giorno e più.
Le sostanze chimiche rilasciate dal cervello al momento dell’orgasmo contribuiscono a farci addormentare più velocemente e a una migliore qualità del sonno. La ricerca ha dimostrato che, per uomini e donne allo stesso modo, sia l’autoerotismo che il sesso che porta all’orgasmo sono associati a una qualità del sonno migliore.
Possiamo anche usare i toy come uno strumento per praticare la mindfulness. Per esempio, usare un dispositivo durante la masturbazione mantenendo la mente concentrata sulle nostre sensazioni fisiche — e ritornare a quelle sensazioni ogni volta che la mente inizia a vagare — può aiutarci a imparare ad essere più presenti sessualmente. In questo modo, l’uso dei toy può essere una preziosa forma di cura di sé in ambito sessuale.
Come i sex toy migliorano l’intimità
Usare oggetti erotici con un partner può essere un modo per approfondire l’intimità e fornisce altri benefici alla relazione. Ad esempio, un anello vibrante è un toy che può dare piacere a entrambi i partner contemporaneamente. Allo stesso modo, l’uso di un sex toy telecomandato può essere un modo per sperimentare qualcosa di divertente e nuovo insieme, migliorando l’esperienza per entrambi i partner.
Un altro motivo per usare i toy in coppia è che il loro utilizzo incoraggia una comunicazione più aperta. Dopotutto, se avete intenzione di provare un sex toy insieme, dovete parlare di come lo userete! Quindi, in questo modo, i toy possono essere un utile spunto per discutere i desideri e i limiti.
Inoltre, la novità derivata dall’uso dei sex toy è un modo efficace di prevenire la noia in camera da letto. Per molte coppie, specialmente nelle relazioni monogame a lungo termine, il sesso tende a diventare routine dopo un po’ e il desiderio si affievolisce. La ricerca mostra che provare regolarmente cose nuove a letto insieme, compresi nuovi toy, può essere un modo per nutrire il desiderio, mantenere viva la scintilla del desiderio e impedire che le cose diventino noiose.
Un’alternativa sicura e affidabile al sesso con un partner
Naturalmente, non tutti hanno un partner e, anche se ce l’hai, ci sono momenti in cui non è disponibile o in cui desideri semplicemente il piacere in solitaria. In queste situazioni, i sex toy possono diventare i tuoi nuovi migliori amici.
Possono aiutarti a soddisfare i tuoi desideri in completa autonomia e senza alcuna pressione esterna. Sono anche un modo in cui puoi esplorare in sicurezza le tue fantasie e ciò che ti eccita. Ti permettono di variare e provare sensazioni diverse, il tutto in un modo confortevole e privo di giudizi.
Ad esempio, potresti dare libero sfogo al tuo lato più sperimentatore e praticare l’autoerotismo con un toy mentre indossi una benda, lasciando briglia sciolta alle tue fantasie.
Accessibilità e inclusività
I sex toy sono per tutti! I sex toy che adattabili possono essere utili a chi ha problemi di mobilità o condizioni di salute croniche, come l’artrite, che possono porre sfide all’appagamento sessuale. Ad esempio, i dispositivi che si possono usare ‘a mani libere’ (ovvero senza usare le mani) e con il telecomando possono fornire nuove opportunità di piacere, mentre i mobili per il sesso possono rendere certe posizioni e attività più pratiche e confortevoli.
I sex toy moderni si rivolgono sempre più a persone di tutti i generi e gli orientamenti sessuali. La proliferazione di toy inclusivi significa che, indipendentemente dal tuo corpo, c’è qualcosa là fuori per te.
Conclusioni
Perché le persone usano i sex toy? Perché questi possono giovare alle nostre vite intime in innumerevoli modi: possono migliorare il nostro benessere sessuale, farci provare un piacere maggiore, farci comprendere meglio il nostro corpo e creare un’intimitù più profonda nelle relazioni.
Se l’idea di usare i sex toy ti è nuova, esplora le opzioni a tua disposizione. Sono moltissime e può essere un po’ disorientante all’inizio, quindi comincia chiedendoti quale tipo di sensazione vuoi sperimentare per prima. Questo ti aiuterà a restringere il campo a un certo tipo di toy, a quel punto potrai iniziare a cercare prodotti specifici per trovare quello che più ti si addice in termini di esigenze e livello di comfort.
Se stai cerchi un ulteriore aiuto supplementare per capire dove iniziare, clicca qui per scoprire vari tipi di sex toy.
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