Pour les femmes, la ménopause fait partie de la vie, mais la fin des années où la reproduction est possible ne signifie certainement pas la fin de la vie sexuelle.
Beaucoup de choses changent au cours de cette nouvelle saison de votre vie, mais fort heureusement beaucoup de choses restent les mêmes. On observe de plus en plus d’articles et une certaine libération de la parole concernant la sexualité après la ménopause, mais un sujet de niche reste trop rarement abordé : celui de l’éjaculation féminine après la ménopause.
Peut-on encore gicler après la ménopause ? Comment la ménopause peut-elle affecter votre vie sexuelle ? Le squirting (éjaculation) existe-t-il vraiment ?
L’éjaculation (féminine) est bien réelle
Avant même de parler du squirting après la ménopause, nous devons nous attaquer au mythe selon lequel l’éjaculation féminine n’existerait pas. Bien que le fluide puisse être reconstitué dans certains films pornographiques, le concept du squirting est absolument réel et peut procurer des sensations incroyables. L’éjaculation peut passer inaperçue lorsque la quantité de fluide est peu importante. À l’inverse, on parle de « femmes-fontaines » lorsque la quantité de liquide éjaculé est importante.
Deux types de fluides différents peuvent être libérés pendant l’excitation féminine : le squirt et l’éjaculat féminin.
L’éjaculat féminin est un liquide épais, blanc laiteux, dont la composition est similaire à celle du sperme masculin. Cette substance provient des glandes de Skene, souvent appelées « prostate féminine ». C’est environ un millilitre de liquide est généralement expulsé lors de l’éjaculation.
Le squirt, quant à lui, est une combinaison de créatine, d’acide urique et, oui, d’urine. Les gens peuvent produire un peu ou BEAUCOUP de fluide, mais la quantité moyenne est d’environ 150 millilitres.
Bien que le squirt provienne de la vessie et soit chimiquement très proche de l’urine, les personnes qui produisent du squirt, ou «femmes fontaines » si vous préférez, vous diront que ce n’est pas du tout la même chose que de l’urine. Il s’agit plutôt d’une libération qui peut se produire avant ou pendant l’orgasme.
Peut-on continue d’éjaculer après la ménopause ?
Cela nous ramène au sujet qui nous préoccupe aujourd’hui : les femmes peuvent-elles continuer à éjaculer après la ménopause ? En bref, la réponse est oui.
La ménopause survient généralement à la fin de la quarantaine ou au début de la cinquantaine, à moins que des traitements médicaux ne l’aient provoquée plus tôt. Bien que beaucoup de choses changent pendant la ménopause, il n’y a pas de raison réelle pour qu’une personne qui a toujours giclé arrête soudainement de le faire pendant la ménopause.
Tout ceci est basé sur la théorie et les anecdotes personnelles car il y a un manque de recherche sur l’éjaculation féminine après la ménopause.
Le squirting après la ménopause pourrait-il n’être simplement qu’une incontinence urinaire ?
L’incontinence urinaire devient plus fréquente avec l’âge, surtout si vous avez eu des enfants. Cela signifie que les personnes sont plus sujettes à l’incontinence coïtale, c’est-à-dire aux fuites pendant les rapports sexuels. Les personnes qui en souffrent peuvent avoir d’autres problèmes de vessie ou d’urine, et le fait d’avoir des fuites ne signifie pas nécessairement que vous souffrez d’incontinence.
Que vous ayez des fuites, que vous souffriez d’incontinence urinaire ou que vous n’ayez rien de tout cela, ce n’est pas grave. Il n’y a aucune honte à ce que votre corps exprime son plaisir comme il le fait. Le squirting et l’incontinence urinaire sont des phénomènes naturels, tout comme le fait de ne pas pouvoir squirter.
Quels changements au niveau du vagin pendant la ménopause ?
Même si vous continuez d’éjaculer après la ménopause, il est normal d’observer d’autres modifications vaginales ou des changements dans votre vie sexuelle.
La périménopause (période précédant la ménopause) et la ménopause sont causées par un changement naturel des hormones qui accompagne le vieillissement, ou par des médicaments dans certains cas. Ce changement hormonal peut accroître la sécheresse vaginale et entraîner une perte d’élasticité et de résistance des tissus du vagin.
Ces modifications vaginales peuvent provoquer des douleurs ou une gêne lors de la pénétration. La diminution du flux sanguin dans le clitoris et le vagin peut également rendre l’excitation plus difficile.
Tous ces changements peuvent potentiellement affecter la capacité d’une personne à avoir un orgasme et à éjaculer, mais cela dépend vraiment de la personne. Beaucoup de femmes se font aider avec un traitement hormonal substitutif et/ou pratiquent des exercices pour muscler le plancher pelvien afin d’aider leur corps à passer le cap de la ménopause.
Ce n’est pas parce que votre corps et votre vie sexuelle changent que vous ne pouvez pas avoir des relations sexuelles incroyables après la ménopause. Vous devrez peut-être tout simplement faire preuve d’un peu d’adaptation et, qui sait, vous commencerez peut-être à avoir les meilleures relations sexuelles de votre vie.
Peut-on apprendre à éjaculer après la ménopause ?
Est-il possible d’apprendre à éjaculer après la ménopause ? Probablement, et il n’y a pas de mal à essayer !
Certaines femmes arrivent à éjaculer grâce à la stimulation du point G, tandis que d’autres réagissent plus volontiers avec une stimulation clitoridienne ou encore grâce à la combinaison des deux. Différents coups pour différentes personnes, littéralement.
L’utilisation d’un jouet sexuel est un excellent moyen de se connecter à son corps et peut-être même de commencer à éjaculer. Un masseur clitoridien comme le SILA Cruise est un excellent point de départ, ou essayez le GIGI 2 pour des sensations ciblées au niveau du point G. Vous pouvez même essayer un vibromasseur rabbit comme le SORAYA Wave qui stimule le clitoris et le point G simultanément.
Les jouets sexuels sont une excellente option, que vous fassiez l’amour avec vous-même ou avec un partenaire. Si vous voulez vous essayer au squirting, il peut être utile de vous y exercer seule au départ afin d’éviter l’angoisse de la performance.
Notre conseil : ne faites pas l’impasse sur le lubrifiant ! Il est essentiel à tout âge, mais il peut être encore plus utile après la ménopause, lorsque la sécheresse vaginale peut augmenter. Nous recommandons un lubrifiant à base d’eau qui ne nuit pas au corps et qui peut être utilisé sans danger avec vos jouets.
Que vous soyez une pro du squirting ou que vous en soyez à votre renaissance sexuelle post-ménopause, le squirting peut être salissant. Assurez-vous de poser une serviette (ou deux, ou trois), ou d’utiliser une « couverture de squirting ». Oui, cela existe. Si vous voulez rendre le nettoyage encore plus facile, vous pouvez déplacer le lieu de la fête sous la douche ou dans le bain.