Quel est votre mode d’excitation sexuelle?

Vous êtes-vous déjà questionné sur votre mode de stimulation sexuelle? Sur votre routine masturbatoire, sur ces techniques qui vous font «vibrer» ou à l’inverse, sur celles qui vous éteignent? Avez-vous déjà vraiment pris le temps d’essayer de mieux comprendre comment vous parvenez à éveiller le désir et à titiller le plaisir?

La manière de se stimuler sexuellement ou de stimuler son partenaire influence la qualité du plaisir ressenti. Les modes d’excitation sexuelle sont des habiletés et des techniques masturbatoires pouvant être effectuées seul ou accompagné. En d’autres termes, ce sont les façons selon lesquelles une personne s’y prend pour faire monter l’excitation sexuelle dans son corps. Il importe de comprendre que ce qui peut être profitable en solo ne garantit pas qu’il en sera de même en duo! Or, pourquoi ne pas explorer les possibilités qui s’offrent à vous?

La première chose à comprendre en ce qui concerne les modes d’excitation sont les quatre lois du corps qui les caractérisent;  le tonus, le rythme, la mouvance et la respiration. Les lois du corps peuvent être combinées de plusieurs façons dans les mouvements de stimulations sexuelles et forment ces combinaisons :

Le mode archaïque

Technique généralement adoptée par la gent féminine, elle s’apparente un peu à un enfant qui apprend à découvrir son corps. Sans utiliser les mains, l’excitation est provoquée en contractant les muscles périgénitaux, ceux des jambes, des cuisses et des fesses. L’excitation est également possible par pression des organes génitaux contre le partenaire ou même un objet.

Sachez que ce mode est grandement limitatif et qu’il s’adapte très peu à une sexualité relationnelle. En fait, les gens qui utilisent cette méthode ne cherchent pas à prolonger leur excitation, mais se dirigent plutôt automatiquement vers l’orgasme. Il peut donc être difficile d’accéder au plaisir par stimulation orale, manuelle ou encore, par pénétration.

• Tonus : le corps est en hyper-tonicité
• Rythme : très rapide
• Mouvance : restreinte
• Respiration : haute, coupée et très courte au moment de l’orgasme

Le mode mécanique

Ce mode ressemble beaucoup au mode archaïque, mais les mains y sont utilisées. Ainsi, les organes génitaux sont stimulés grâce à des mouvements rapides, automatiques et machinaux. Plus souvent pratiqué par les hommes, l’excitation est procurée en stimulant la verge par frottements. Tout comme le mode archaïque, le mode mécanique est également réducteur de plaisir. Il pour but de soulager les tensions par l’orgasme plutôt que de faire «goûter» au sentiment de volupté par le biais de l’imaginaire et de la conscience. En effet, l’attention est tellement portée au sexe que le reste du corps, notamment le bassin, n’est aucunement investi.

Les deux techniques précédentes peuvent être combinées et former le mode archaïco-mécanique. Un homme pourrait alors se masturber à l’aide de sa main, en créant des mouvements et en y ajoutant de la pression sur le pénis. Même chose pour une femme qui stimulerait manuellement son clitoris en y exerçant une pression significative.

• Tonus : hyper-tonicité du corps
• Rythme : rapide
• Mouvance : limitée
• Respiration : haute, coupée et très courte au moment de l’orgasme

Le mode ondulatoire

Contrairement aux modes précédents, les personnes adoptant un mode d’excitation sexuelle ondulatoire se permettent de vivre une sexualité épanouissante dans un corps fluide mobile et confortable. Pas d’essoufflement ni de tension musculaire, il ne se limite pas aux organes génitaux. En effet, comme son nom l’indique, il propage plutôt le plaisir partout sous formes d’ondes. Très amusant à pratiquer en duo, il permet de développer vos sens, de prolonger la jouissance avant d’atteindre l’orgasme et de savourer chaque sensation jusqu’alors inexplorée.

• Tonus : hyper-tonicité du bas du corps seulement
• Rythme : très lent
• Mouvance : large
• Respiration : basse, lente et de faible intensité

Le mode en vague

La totale! Non seulement ce mode favorise l’excitation génitale, il permet également  un plaisir sexuel significatif par le lâcher-prise du corps et de la tête. C’est ce qu’on appelle le principe de la double bascule; le bassin bascule de l’avant à l’arrière, associé à une bascule des épaules et un relâchement de la tête. Pour l’homme, basculer le bassin permet d’investir la pénétration tandis que pour la femme, cette technique aide au ressenti vaginal.

Le mode en vague est soutenu par une respiration abdominale rythmée.  La stimulation est faite par variations; on relâche au moment où le corps est sur le point d’atteindre l’orgasme, on diminue la cadence et on recommence. Ce mode permet plus de possibilités et une grande flexibilité car on y joue avec les différentes intensités. En évitant de centrer leur attention sur leurs organes génitaux, mais en apprenant préférablement à vivre dans un agir sexuel large et élaboré,  les partenaires peuvent accéder à un changement dans leur état de conscience, habileté permettant de développer un imaginaire érotique.

• Tonus :  variations; hypertonie à souplesse confortable
• Rythme :  idem; peut aller de lent à rapide
• Mouvance : idem; restreinte à large
• Respiration : haute et coupée à basse et lente

Pour Finir

Somme toute, adopter un mode d’excitation sexuelle qui canalise l’énergie sexuelle favorise le passage d’une sexualité quantitative à qualitative. Le mode en vague permet d’aller à la rencontre de l’autre en apprenant à mieux connaître leurs outils; la pensée et le corps. De plus, ces techniques contribuent fortement à l’orgasme et aident à un certain «contrôle éjaculatoire». Ressentir ses organes génitaux et apprendre à diffuser le plaisir génital à travers le corps, c’est aussi développer des points de repères quant à sa réponse sexuelle.

Alors, prêt(e) à booster votre vie sexuelle?