Augmenter sa Libido ou l’Art de Souffler sur les Braises

Si votre libido n’est pas à son point culminant alors que vous sortez d’une opération de l’appendicite ou que l’on vous a arraché les dents de sagesse le matin même, ne paniquez pas, un peu de repos devrait vous remettre le pied à l’étrier.

Retrouver sa libido pour s'éclater au lit

En revanche, le manque de temps, le stress, la fatigue, la grossesse, la prise de poids, le manque de communication ou les tensions dans le couple, les problèmes d’alcool, la maladie ainsi que certains médicaments peuvent être des freins durables à une libido que vous avez connue jadis bien plus bondissante !

Si parmi cette liste de prédateurs vous en reconnaissez un qui rôde dans votre quotidien, commencez par vous appliquer à lui tordre le cou autant que possible pour repartir sur de meilleures bases. Ensuite, suivez donc ces quelques conseils :

Sortez de votre routine : explorez les jeux de l’amour et du désir

On ne le dira jamais assez : la communication est souvent le remède le plus efficace pour un couple endormi. Alors parlez un peu, beaucoup, passionnément et choisissez ensemble comment redorer le blason de vos folies charnelles d’antan :

Testez de nouvelles positions

Le missionnaire a fait ses preuves et la levrette n’a jamais déçu ? C’est tout le problème ! Il est temps de renouveler vos contorsions ! Testez  la « méduse parallèle » ou le « pangolin coléreux »… Elles n’existent pas ? Inventez-les, essayez-les, réécrivez le Kâma-Sûtra !

Munissez-vous d’accessoires

Laissez-vous tenter par un vibromasseur à immiscer dans vos préliminaires pour goûter à des ébats d’un genre nouveau ! Il existe de nombreux sex-toys à manier en amoureux. Servez-vous, par exemple, d’un vibromasseur pour couple à utiliser pendant les rapports qui vous incitera peut-être à vous jeter sous la couette à corps perdu ! Pour les plus aventureux, vous pourrez recourir aux services sensuels d’un kit romance complet mêlant jouet de plaisir, plumeau aguicheur et bandeau pour jeux dans le noir… et qui pourra s’avérer un bon départ vers des plaisirs nouveaux plus épicés !

Réinventez la réalité

Créez de l’aventure, ajoutez de la fantaisie à vos jeux amoureux !

Soyez des elfes coquins dans une forêt magique, un policier vicieux et une criminelle peu farouche dans une cellule sombre, une directrice générale nymphomane et un petit cadre timide, une soubrette espiègle et un maître de maison naïf… ou bien encore vivez les dernières étreintes de Marie-Antoinette avec Louis XVI ou de James Bond avec Moneypenny… Ou même pourquoi pas de Marie-Antoinette avec James Bond ! Tout est possible !

Fiez-vous à l’art et la littérature

Visionnez des films coquins pour vous émoustiller ou lisez à haute voix des récits érotiques  avec un ton lascif et plein de promesses voluptueuses… Il y a des chances que vous soyez interrompue au beau milieu d’une phrase !

Mettez l’ambiance

Eteignez les néons, tamisez les lumières, ôtez vos habits avec lenteur et indécence… Puis détendez-vous, allumez une bougie de massage et recouvrez-vous mutuellement d’huile délicatement parfumée et que vous étalerez sur un fond musical approprié de votre choix. A partir de là, tout peut déraper !

Redécouvrez votre corps

Les corps vieillissent mais les amours embellissent… Rides et bosses ont leur charme et leur propre sensualité. Mais si vous n’aimez pas voir votre corps se transformer, devancez-le ! Adoptez une nouvelle coupe de cheveux, un nouveau maquillage, tentez l’épilation intégrale et le relooking total! Prenez-vous à bras-le-corps !

Echangisme et amour à plusieurs

Certains couples disent avoir retrouvé fraicheur et tonus après une expérience à plusieurs ou dans des clubs libertins… Cependant, le terrain peut s’avérer glissant et la communication dans le couple doit être bien menée pour être certain que c’est un choix commun et non au détriment du bonheur de l’autre.

Créez le manque

Sortez entre amies, absentez-vous quelques jours… et profitez-en à la fois pour savourer des moments à vous mais également  pour faire ressentir à votre couple la sensation que vous vous manquez loin l’un de l’autre !

Jouez avec les contextes

Profitez de tout ce qui brise la routine pour tentez de nouvelles expériences érotiques !

  • Une jambe dans le plâtre ? Tentez de nouvelles positions, jouez au docteur…
  • Une panne d’électricité ? Plus de télé ni ordinateur, consacrez-vous à affronter l’obscurité serrés l’un contre l’autre !
  • Un voyage au bout du monde? Goûtez au risque de l’amour en avion !
  • Adaptez vos ébats à toutes les saisons : une pluie battante et le tonnerre qui gronde ? Enroulez-vous au chaud dans une grande couverture…
  • Vous êtes enceinte ? Contournez ce ventre rond et profitez de ce corps temporaire car le sexe pendant la grossesse peut s’avérer particulièrement extatique !

L’entretient de l’amour et du désir

Pour que ces différentes astuces s’avèrent efficaces, il est important que vous soyez avant tout bien dans votre corps, bien dans votre peau, bien dans votre couple.

L’amour est un moteur puissant qui a besoin d’entretient et d’un contrôle technique régulier.

Le désir entraine le plaisir qui entraine le désir d’être comblé et le plaisir d’être désiré…

Soyez romantique. Manifestez de petites attentions quotidiennes, préparez des week-ends et sorties en amoureux, mettez à contribution le XXIème siècle en vous envoyant mails et texto coquins, ou en entamant une discussion « profonde » au téléphone

Trouvez ces petites choses qui entretiennent le bonheur, socle essentiel pour raviver l’envie et le désir.

Une âme coquine dans un corps sain

Une bonne hygiène de vie est essentielle pour mettre votre corps dans de bonnes dispositions concupiscentes.

  • Faire du sport et entretenir son corps permettent de garder une libido au beau fixe. Sans compter que le sport intensif permet de sécréter de l’endorphine, une des hormones de l’amour, et qui donne une sensation de relaxation, propice à des envies d’étreintes.
  • Mais les exercices sportifs peuvent aussi se focaliser vers des zones plus ciblées… Utiliser des Boules de Geisha permet ainsi de muscler son vagin pour des sensations plus agréables mais aussi pour obtenir une meilleure lubrification ainsi que pour réveiller le désir du fait des vibrations qu’elles propagent.
  • Le stress est un ennemi fréquent et coriace de la libido dans un couple. Un bon bain chaud et moussant vous aidera à  vous détendre avant de passer, par exemple, à l’instant massage recommandé plus haut…
  • Bien choisir ce que l’on mange est également très important. Si certains aliments aphrodisiaques pourront donner un petit coup de pouce à votre libido endormi, il est aussi primordial d’éviter une nourriture trop grasse mauvaise pour la circulation sanguine, ce qui n’aidera ni Monsieur à se tenir bien droit ni Madame à humidifier la zone convoitée…  Et n’hésitez pas à mettre du piment dans vos assiettes en érotisant vos repas à l’aide, par exemple, du procédé du Nyaotaimori, pratique japonaise qui consiste à allonger une personne nue sur une table et à disposer sur elle la nourriture que l’on s’apprête à manger !
Prenez soin de vous

Confiez quelques fois votre corps aux mains expertes d’une esthéticienne ou d’une manucure. Restez glamour dans toutes les circonstances et ne négligez pas même vos tenues d’intérieur !

Pas de pression

Il y aura toujours des périodes où la libido n’est pas à son meilleur niveau. Inutile de se mettre une pression infernale et de s’inquiéter de ne pas avoir le désir insatiable que vous avez constaté dans les films coquins que vous avez finalement regardés!

Même si une sexualité régulière est bonne pour la santé, la vie emprunte parfois des chemins sinueux difficiles et nos corps ne peuvent avoir toujours le cœur à l’ouvrage.

Si le passage à vide perdure et que rien n’y remédie, n’hésitez pas à consulter un médecin ou un sexologue qui sauront peut-être vous aider à revigorer vos ardeurs ou celles de votre partenaire, la libido de l’un faisant le désir de l’autre !

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À propos Ema

Passionnée de mode, de design, d’art et de littérature, adepte d’un hédonisme non égocentrée : Le Plaisir est un art qui s’apprend et se partage.