15 Conseils d’Importance Capitale Pour être à Cheval Sur Son Hygiène Vaginale

Avoir un vagin en pleine santé et à l’hygiène irréprochable, ce n’est pas seulement nécessaire à une sexualité épanouie, sujet cher au blog de LELO, mais également à votre bienêtre général. Certaines zones du corps demandent en effet un peu plus d’attention et un traitement hygiénique particulier. Si du côté de la bouche, nous sommes informés largement des nécessités essentielles et des outils à disposition, on ne peut pas dire qu’il en va de même pour l’entretien de l’intimité des dames.

15 Conseils d’Importance Capitale Pour être à Cheval Sur Son Hygiène Vaginale

Alors pour enrichir votre culture hygiénique et vous donner quelques pistes si vous avez des doutes en la matière, voici 10 règles à suivre pour un vagin resplendissant, prêt à en découdre avec le quotidien et à vous propulser dans un tourbillon d’extase en utilisation conjugale !

1) Utilisez un produit adapté

La règle la plus importante concernant les produits à utiliser est la suivante : pas de savon classique ni de gel douche. Appliquez un produit expressément destiné à l’intimité féminine en vous assurant qu’il ne contient ni parfum, ni savon et que son ph physiologique est proche de 5. Si vous ne disposez pas d’un tel produit, nettoyez votre intimité à l’eau claire seulement !

2) Ne nettoyez pas votre intimité à répétition

Inutile de passer vos journées à lustrer votre vagin, il ne brillera pas plus. En revanche, vous risquez d’abimer la barrière hydrolipidique qui agit comme protection naturelle. Pas plus de deux nettoyages par jour, c’est largement suffisant.

3) Restez à l’entrée

La douche vaginale est à proscrire. Très peu de choses ont le droit d’entrer dans votre antre sacré, l’eau n’en fait pas partie. En effet, celle-ci pourrait perturber votre flore vaginale en éliminant les bonnes bactéries. Lorsqu’on évoque le nettoyage de l’intimité, il s’agit donc de rester à l’entrée : clitoris, lèvres et vestibule mais pas plus loin.

4) Séchez consciencieusement

Une fois votre intimité propre comme un sous neuf, veillez à bien la sécher avant de l’enfermer sous vos couches vestimentaires. Il s’agit d’éviter d’entretenir une humidité malvenue dans cette zone, car elle pourrait favoriser le développement de bactéries.

5) Choisissez vos habits

Évitez au maximum les habits trop serrés ou en polyester qui empêchent votre intimité de respirer librement. Préférez le coton. Cela ne veut pas dire que vous devez renoncer à votre set de lingerie intime qui n’est pas 100% coton, l’important est avant tout que ça respire !

6) Nettoyez votre intimité avant et après vos rapports !

Intégrez la douche pré copulatoire à vos jeux intimes en profitant des joies érotiques de la douche ! Cela vous permettra par ailleurs de vous assurer que l’hygiène intime de votre partenaire est à la hauteur de la vôtre. Nettoyez à nouveau votre intimité après votre folle galipette pour vous assurer d’être débarrassée de toute bactérie indésirable.

7) Urinez également avant et après le rapport

La raison est aussi simple que décisive : vous réduirez ainsi fortement vos chances de contracter une infection urinaire. En effet, celle-ci peut survenir lorsque des bactéries de votre vagin sont poussées dans l’urètre.

8) Utilisez des préservatifs

Le SIDA n’est pas la seule IST contre laquelle vous vous protégerez. Il y a la chlamydia, l’herpès génital, la gonorrhée, la syphilis… Ou encore le papillomavirus à l’origine de cancer et autres désagréments. Toute cette armée bactériologique peut inquiéter à première vue, mais si vous utilisez un préservatif, vous réduisez très largement les risques.

9) Nettoyez vos sex-toys

En solitaire aussi, il faut garder le cap de l’hygiène ! Au savon et à l’eau chaude ou avec un produit spécialement conçu, lavez toujours soigneusement vos accessoires de plaisir avant et après chaque voyage au septième ciel.

10) Utilisez un hydratant intime

Que ce soit lors de vos rapports ou à l’occasion de vos explorations solitaires, l’utilisation d’un hydratant intime vous offrira non seulement plus de confort, mais vous évitera également des éventuelles irritations peu agréables.

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11) Ne gardez pas votre tampon ou serviette trop longtemps

A l’exception de la nuit, car le sommeil est roi, ne gardez pas vos tampons et serviettes plus de 4 heures d’affilée si possible et en tout cas jamais plus de 8 heures. Sinon, les bactéries commenceront à se sentir trop à leur aise.

12) Faites attention à votre alimentation

Une alimentation saine et équilibrée est également le secret pour une intimité qui suit le même chemin. Certains aliments auraient par ailleurs des propriétés particulièrement positives pour l’intimité. Les noix, riches en vitamine E, permettraient ainsi de réduire les risques de sécheresse vaginale. De même le yaourt aurait des vertus pour entretenir une flore vaginale au beau fixe.

13) Musclez votre vagin

Votre intimité aussi, a besoin d’exercices ! Garder un vagin en forme en pratiquant des exercices de Kegel régulièrement. Vous pouvez suivre une routine d’entrainement sans accessoire ou opter pour des Boules de Geisha spécialement conçues pour vous donner un vagin d’acier.

14) Évitez la boule à zéro

Les poils pubiens sont là pour une bonne raison : ils protègent l’intimité des agressions bactériologiques. Depuis plusieurs années, les médecins mettent en garde contre cette habitude d’enlever tout le pelage de l’intimité. Il semblerait en effet que les femmes au sexe épilé ont plus de risques d’infection que les demoiselles qui restent couvertes !

15) Consultez votre gynécologue

Rien ne vaut l’avis d’un professionnel et si vous avez le moindre doute concernant votre hygiène intime, demandez l’avis de votre gynécologue. N’oubliez pas de le consulter régulièrement pour faire le point sur votre santé intime, et soyez toujours à l’écoute de votre corps. En cas de douleur, saignement anormal ou forte odeur étrange, n’hésitez pas à consulter un professionnel de la santé.

Du bout des lèvres

Vous voilà armée pour garantir une forme olympique à votre sexe ! En suivant ces conseils simples, vous aurez ainsi un vagin qui n’a peur de rien, et pourrez affronter le plaisir et le quotidien l’âme légère et l’entrejambe décidée.

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À propos Ema

Passionnée de mode, de design, d’art et de littérature, adepte d’un hédonisme non égocentrée : Le Plaisir est un art qui s’apprend et se partage.