Faire l’amour sera toujours profitable à votre santé, que cela soit pour l’entraînement physique, les bienfaits du bonheur pour le corps, l’invasion hormonale joyeuse et bien d’autres excellentes raisons, si vous en aviez besoin pour vous faire monter l’envie…
Et comme nous l’explique Julie Revelant, rédactrice américaine spécialiste de la santé et notamment de celle des femmes, continuer à s’adonner à la galipette alors que l’on est enceinte s’avère particulièrement bénéfique…
Comme les nausées des premiers temps, la fatigue généralisée et le ventre proéminent des dernières semaines pourraient vous inciter à considérer le dessous de couette surtout comme un lieu de repos, voici 9 raisons expliquées par des professionnels pour vous convaincre que vous aurez tout à gagner à conjuguer grossesse et galipette !
1) Un accouchement plus facile et une meilleure récupération
L’orgasme se manifestant notamment par une contraction du périnée, il permet à ce muscle essentiel de travailler et de devenir ainsi chaque fois un peu plus costaud. Or un périnée bien musclé, c’est capital pour pouvoir faire sortir le bébé le moment venu, explique Jane Faulkner, infirmière et auteure d’un livre sur la santé pendant la grossesse.
Par ailleurs, ces muscles étant particulièrement mis à contribution au moment de la délivrance, il sera plus facile de retrouver toute sa puissance pelvienne après l’accouchement si le périnée était déjà bien musclé auparavant…
2) Moins de risques de fuites urinaires
Toujours grâce à ce périnée musclé à coup d’orgasmes, vous éviterez ainsi plus facilement les fuites urinaires et séjours aux toilettes précise Tammy Nelson, médecin et auteur d’un livre sur la sexualité. Et lorsque votre bébé commencera à prendre plus de place et qu’il appuiera sur votre vessie, votre périnée puissant résistera mieux et vous aurez un meilleur contrôle de cette vessie réduite.
Même si l’orgasme fait travailler votre plancher pelvien de façon bénéfique, rien ne vaut cependant quelques exercices de Kegel réguliers pour s’assurer de sa résistance à toute épreuve !
3) Prévient les risques de complication
D’après une étude danoise, faire l’amour régulièrement pendant la grossesse permettrait d’éviter plus facilement les risques de pré éclampsie. Cela s’expliquerait par la présence d’une protéine dans le sperme qui aiderait à réguler le système immunitaire. Comme les causes des pré éclampsies restent cependant encore assez mystérieuses, mieux vaut bien suivre les conseils de son médecin que de se fier à 100% à ses galipettes quotidiennes ! Utile, agréable, mais sans doute pas suffisant…
4) Réduit la tension artérielle
Grâce à l’invasion d’hormones de plaisir suite à des ébats réussis, la pression artérielle est en effet plus basse. Cela dit, comme le rappelle Jane Faulkner, si vous souffrez de véritables problèmes de pression artérielle durant votre grossesse, les conseils de votre médecin seront là encore toujours plus efficaces que la plongée corps et âme dans le stupre et la galipette quotidienne…
5) Des Orgasmes encore meilleurs
Tétons et clitoris sont engorgés et les taux d’œstrogènes du côté de l’intimité sont au plus haut : voilà quelques caractéristiques d’un corps de femme enceinte. Or ces petites particularités permettent d’obtenir des orgasmes non seulement plus facilement, mais également plus longs et plus puissants, explique Tammy Nelson. De plus, certaines femmes qui connaissent d’habitude des difficultés à atteindre l’orgasme pourraient soudainement voir l’extase les envahir grâce à la grossesse…
6) Renforce l’estime de soi
Les très grands bouleversements physiques que le corps subit durant la grossesse peuvent parfois conduire à ne plus se reconnaître et à ne plus se sentir bien dans ce corps qui ne ressemble pas à celui que l’on avait auparavant. Faire l’amour peut vous aider à réapprendre à aimer votre corps et à retrouver la confiance. C’est bon également pour renforcer les liens du couple et la confiance en soi, précise Jane Faulkner.
7) Réduit le stress
Même si la grossesse est souvent vécue comme une période heureuse par la plupart des femmes, elle peut également être source de quelques inquiétudes liées à l’accouchement où aux chamboulements du quotidien une fois que le petit être sera là… Or l’ocytocine, cette hormone de plaisir sécrétée en grande quantité lors des ébats, est connue pour aider à diminuer le stress et à mieux dormir !
8) Renforce la relation
Des relations intimes régulières renforcent le couple et permettent également d’entretenir un lien sensuel qui permettra de se remettre à la galipette torride plus facilement après l’accouchement ! Garder cette relation est d’autant plus important qu’une fois le bébé arrivé, le rythme quotidien rendra encore plus difficile le maintien d’une complicité intime et sexuelle dans le couple, rappelle Jane Nelson.
9) Prépare à l’accouchement
Des ébats même torrides ne pousseront pas votre bébé à sortir plus vite, mais le sexe peut préparer votre corps à l’accouchement car le sperme contient des prostaglandines utilisées par ailleurs par les médecins pour déclencher l’accouchement quand celui-ci se fait attendre !
Bienfaits partagés
9 bonnes raisons de s’ébattre avec un ventre rond, c’est plus qu’il ne faut pour se laisser succomber au plaisir. Même si la galipette s’avère de plus en plus délicate au fil des mois, vous pouvez adapter les positions en fonction de la proéminence du ventre ou passer à des jeux coquins et caresses intimes même sans aller jusqu’à un rapport complet. Vous entretiendrez ainsi votre désir et votre plaisir. Oubliez pour toujours les légendes urbaines de fœtus pouvant voir le sexe du père s’approcher et autres hérésies pseudo-scientifiques… Tout le bien que vous vous faites, vous le partagez avec votre bébé !
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