Une Étude Révèle les Bienfaits d’une Sexualité Régulière Pour les Séniors !

On préfère imaginer la grand-mère en train de préparer de bons gâteaux penchée sur ses fourneaux tandis que le grand-père lit son journal tranquillement devant un feu de cheminée, plutôt que se les figurer en train de faire l’amour sauvagement sur le buffet de la salle à manger en hurlant des insanités.

Faire l'amour est bon pour la santé chez les plus âgés

En conséquence de nos visions trop sages, personne n’ose aller dire à ces vieux de la vieille qu’il serait bon pour leur santé d’aller s’ébattre régulièrement et de se pencher sur de nouvelles expériences sexuelles pour faire vibrer leurs bassins et craquer leurs articulations sous les soubresauts de l’orgasme. Or, tout fidèle lecteur du blog de LELO le sait : le sexe est bon pour la santé. Et en la matière, le temps ne fait rien à l’affaire puisqu’une étude sur le sujet vient d’être publiée dans ce sens !

L’étude

Ce sont des universitaires anglais qui se sont penchés sur la question des bienfaits du sexe pour les séniors. Ces chercheurs ont pour cela interrogé pas moins de 6879 personnes de 65 ans environ à propos de leur vie en générale, de leur vie sexuelle en particuler.

Or, tous les interrogés ayant eu une quelconque forme d’expérience sexuelle au cours des 12 derniers mois avaient un score plus important en terme de « jouissance de la vie » que ceux qui n’avaient aucune vie sexuelle.

Du côté des dames, la fréquence des baisers, caresses et câlins était directement liée à leur tendance à profiter de la vie. En revanche, pas de lien direct entre rapport sexuel en tant que tel et cette jouissance de vivre…

Du côté des messieurs, en revanche, satisfaction sexuelle et fréquence des rapports étaient étroitement corrélées à une plus grande jouissance de vivre.

Les rapports sexuels semblent donc plus importants pour les hommes en terme de bien-être, alors que chez les femmes, ce sont toutes les formes d’expériences sexuelles qui sont concernées et pas forcément la galipette en tant que telle.

Chercher le bonheur dans le sexe

Puisque les séniors ont le pouvoir de puiser leur bonheur dans le sexe, ils auraient tort de s’en priver ! On vous donne quelques pistes pour booster votre vie sexuelle de vieux brisquard.

Profitez du temps

Jeunes retraités, vous avez vos journées devant vous ! Alors profitez-en. Sieste crapuleuse, réveil coquin… commencez par optimiser le temps que vous passez au lit pour vous offrir quelques caresses réciproques et confidences sur l’oreiller qui dévoilent vos fantasmes… Passez sa journée au lit est un luxe que vous avez la chance de pouvoir vous offrir !

Transformez vos activités

Restons dans les clichés des grands-parents : même la confection de confitures et la résolution de mots croisés peuvent être érotisés ! Faites des gâteaux en couple et complètement nus au milieu de la cuisine… Remplissez les grilles de mots croisés ensemble et dès que l’un de vous trouve un mot, il choisit ce que l’autre lui fait… Vous avez compris le principe : transformez légèrement votre quotidien en lui apportant une petite touche coquine !

Faites des massages

Avec les années, on a souvent mal au dos, aux bras, aux articulations… Il y a toujours un coin du corps qui aurait besoin d’être soulagé. Alors profitez-en pour échanger des massages et soulager mutuellement vos corps. Même sans déraper vers plus de volupté, ce contact physique renforcera votre intimité.

Faites des scénarios coquins

Mettez-vous dans la peau de vos héros préférés et imaginez à quoi ressemblerait leur vie sexuelle ! Ou revivez vos galipettes d’antan pour vous remémorer votre folle jeunesse autrement que via les albums photo.

Regardez des films coquins

Si vous avez besoin d’un coup de main pour remettre en route votre libido, regardez quelques vidéos coquines qui vous mettront dans le bain ! Et si vous manquez d’imagination, vous pourrez même vous en inspirer et reproduire ce que vous y voyez.

Prenez vos douches ensemble

Ca fonctionne aussi avec les bains… Savonnez-vous mutuellement, caressez-vous en vous délassant dans l’eau chaude. La toilette est un moment facile pour renouer avec l’intimité. Profitez-en pour ajouter un peu de nouveauté à l’aide par exemple de mousse ou de colorants pour ajouter un aspect ludique et « exceptionnel » à cet instant aquatique partagé.

Soyez tactiles

Si vous en avez perdu l’habitude avec les années, tâchez de remettre le contact physique au centre de votre relation : tenez-vous par la main aussi souvent que possible, prenez-vous dans les bras, blottissez-vous l’un contre l’autre dans le canapé, embrassez-vous chaque fois que l’idée vous traverse, ne retenez jamais vos élans affectueux.

Ne cherchez pas la galipette à tout prix

L’important, c’est d’entretenir l’intimité, l’affection. Privilégiez les caresses, les baisers, la tendresse… La pénétration est un bonus, pas une fin en soi ! Et si vous avez envie d’avoir une vie sexuelle plus régulière mais que vous ne savez pas comment la stimuler, utilisez des accessoires ! Un vibromasseur externe pour réveiller les ardeurs, une paire de menottes pour briser la routine, un fouet pour mettre du tonus, des bougies de massage pour la sensualité… Les possibilités sont vastes, autant que les plaisirs !

Retour vers le futur

Séniors du monde entier, voici donc une valeur sûre pour mettre de la joie dans votre quotidien : le sexe ! Ne vous dites jamais que vous êtes trop vieux pour ça, car si le corps fatigue, il ne se rend pas. Et si cet article vous a convaincu de remettre votre vie sexuelle sur le devant de votre quotidien, n’oubliez pas en revanche de vous protéger. Les séniors ont tendance à penser que le SIDA est une maladie de jeune, et on constate une recrudescence de malades du SIDA chez les plus de 50 ans.

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À propos Ema

Passionnée de mode, de design, d’art et de littérature, adepte d’un hédonisme non égocentrée : Le Plaisir est un art qui s’apprend et se partage.