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Más que bolas chinas…

Existen en todo el mundo y han adquirido múltiples nombres: Ben Wa balls en inglés, Boules de Gheisa en francés y bolas chinas en español son los términos más extendidos. Aunque se tiene por cierto que su creador fue un chino llamado Ben Wa, lo más curioso es que en China las denominan yīndàoqiú que significa “bolas vaginales”. Al parecer, se empezaron a utilizar para otorgar más placer al hombre durante la penetración. Sin embargo, en la actualidad se entiende que tienen un doble uso para todos: el placer y el fortalecimiento del suelo pélvico.

En LELO, se han diseñado las mejores en función de los cuerpos, ofreciendo distintas combinaciones, tanto para el gozo sensual, como para tonificar el músculo pubocoxígeo. Nosotras las llamamos esferas de placer No para añadir confusión en la terminología, sino para diferenciarlas de las “bolas chinas” corrientes. ¿Queréis echar un vistazo?

LELO

Para qué sirven y cómo se usan las bolas chinas

Podríamos decir que se pueden utilizar como juguete sexual o para fortalecer el suelo pélvico. Esto es cierto pero no refleja un efecto muy importante. Y es que cuando se hacen los ejercicios de Kegel, también se obtiene un mayor control y gozo del clímax. Tanto si nos estamos preparando para el embarazo como si queremos prevenir, moderar o eliminar la incontinencia urinaria, probablemente nos encontremos con una grata recompensa en forma de orgasmos más intensos y duraderos. Por eso son tan exitosas: nos ofrecen confort, higiene y –más– placer.

luna_beads

Bolas chinas y ejercicios de Kegel:

Como hemos dicho, todo el mundo las recomienda para tonificar el suelo pélvico. Se introducen de un modo muy parecido a los tampones y, aunque hay gente que lo hace sin lubricante, nosotras recomendamos que se aplique suficiente hidratación (tanto al insertarlas como al quitarlas) para evitar cualquier sensación incómoda.

Dependiendo del estado en que se encuentre vuestro suelo pélvico, se puede empezar con una o dos esferas de distintos diámetros y pesos. Si bien, lo normal es comenzar con las más ligeras para pasar gradualmente a las más pesadas.

Preguntas frecuentes: #1 ¿A qué altura de la vagina tiene que quedar la bola?

Como si se tratara de un tampón, la esfera tiene que introducirse por completo, asegurándonos que el cordón de extracción se deja fuera de la vagina.

Modo orgasmo:

Ahora toca lo bueno. El interior de las esferas de placer contiene una bola más pequeña que se mueve cuando cambiamos de postura o nos desplazamos. Esto concede un efecto vibrante a las esferas, y este una serie de sensaciones placenteras pre-orgásmicas. Para que esas vibraciones lleguen con más intensidad al Punto G, muchas mujeres se introducen dos bolas y las llevan puestas durante la jornada laboral, un paseo o una cena. Así, la vuelta a casa se hace mucho más… ¡interesante!

Preguntas frecuentes: #2 ¿Cómo introduzco las dos bolas?

Las bolas vienen unidas con un conector de suave silicona. Se inserta la primera y, con un poco de presión sobre la segunda, se podrán introducir tanto el conector como la última bola. Al igual que en el primer caso, no olvidéis dejar siempre el cordón de extracción fuera de la vagina.

Esferas de placer, más que bolas chinas

LELO ha fabricado 5 tipos de esferas de placer hasta la fecha, aparte de otros productos con funciones similares como HULA Beads™ y LUNA Smart Bead™, de los que hablaremos al final del artículo.

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LUNA BEADS™ Classic es un set que incluye 4 esferas de 35 mm de diámetro; con 2 bolas de 28 g y otras 2 de 37 g, cada una. El set de LUNA BEADS™ Mini es igual, pero el diámetro de las mismas es de 29 mm. Como si nos hubiésemos apuntado a un gimnasio, se empieza con las más ligeras; se continúa combinando ligera-pesada; hasta que nos sentimos cómodas con las dos esferas de 37 g.

Preguntas frecuentes: #3 ¿Cómo sé cuál es el diámetro y qué peso necesito?

Depende de la práctica y fisonomía que se tengan. Las mujeres que han dado a luz, las que son mayores de 30 años o las que ya han entrenado su suelo pélvico, prefieren LUNA BEADS™ Classic. Mientras que las que no han dado a luz o no han hecho ejercicios de Kegel, se inclinan por LUNA BEADS™ Mini.

Hay otras mujeres que, en general, necesitan darle un toque chic a todo aquello que hacen. Ellas son las que eligen LUNA BEADS™ Noir: dos elegantes esferas de 29 mm de diámetro y 34 g de peso para dotar de mayor vibración a las bolas en cualquier tipo de cuerpo.

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Finalmente, para las más expertas y… –digámoslo– adineradas y hedonistas, LELO ha incluido LUNA Beads™ LUXE en su Colección LUXE: sets de 2 esferas de 35 mm de diámetro y 47 g de peso en acero inoxidable o bañadas en oro de 20 quilates, respectivamente.

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Bolas chinas vibradoras para orgasmos infinitos

Para mujeres que ya tienen un suelo pélvico tonificado, pero quieren fortalecerlo al tiempo que se colman de orgasmos, HULA Beads™ son las bolas chinas vibradoras con las que llevarán todas sus fantasías a la alcoba, y más allá. Este juguete erótico consiste en la unión de dos pequeñas bolas que giran y rotan en el interior de la vagina; además, vienen con mando a distancia para que las pongas en funcionamiento cuando más te apetezca.

LELO HULABeads

Un vibrador para hacer ejercicios de Kegel, sin esfuerzos

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LUNA Smart Bead™ es un pequeño juguete diseñado para guiar los ejercicios de Kegel por vibración, sin esfuerzos. Perfecto para mujeres atareadas, pues permite relajarse mientras se realizan las rutinas. Si quieres saber más sobre este revolucionario dispositivo, te invito a visitar el artículo que escribí para su lanzamiento: Tu entrenador personal para el placer.

Si tenéis más dudas, por favor, dejad un comentario al final de esta página. Es anónimo y responderé encantada…

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Ejercicios de Kegel, orgasmo femenino y juguetes eróticos:

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Sobre Ana Ruiz

Ana es escritora y madre de tres hijos. Reside en Barcelona la mayor parte del año, disfruta viajando y conociendo otras culturas y lugares, así como asistiendo a congresos internacionales sobre su especialidad.

32 comentarios

  1. Azael Alejandro Rivera Sanchez

    Buen dia, solo un comentario a tu informacion de la primera pregunta ya que en resumidas cuentas no se contesto, trabajo en una erotic boutic y vendemos estas y similares para la realizacion de los ejercicios, aqui la cuestion es que muchas clientas e incluso mi compañera han utilizado la version de una sola, haciendo mencion que se introduce hasta el fondo de la cavidad vaginal topando con cervix y que ya situado ahi el ejercitador el movimiento es imperciptible, caso contrario a cuando usan la de dos en la que sienten mas el movimiento oscilatorio de la esfera mas grande o inferior, supongo que esto se debe a la fisonomia de las personas pero yo como asesor y personas como clientas como podrian identificar bien aun sin tener parto o ser primerizas, que necesitan utilizar la duo para poder ejercitarse o hay alguna tecnica o metodo para que ellas aun cuando la bola este hasta el fondo se puedan sentir los movimientos de la misma y hacer las contracciones pelvicas, porque hasta ahorota la unica recomendacion en este caso y por experiencia de mi compañera la sencacion solo es sensible al subir y bajar escaleras, recomendacion que les damos a clientas con el plus de que tambien van a tornear las piernas.

    Gracias.
    Azael Rivera.

  2. Hola Azael,

    Muchas gracias por tu comentario.

    El artículo que escribí era mucho más extenso. Sin embargo, nuestro editor consideró que debíamos ser más concisos y generalistas a la hora de aconsejar, al tiempo que os brindábamos la opción de mandarnos vuestras preguntas específicas. Por ello, te vuelvo a agradecer el mensaje.

    “¿A qué altura de la vagina tiene que quedar la bola? […] la esfera tiene que introducirse por completo asegurándonos que el cordón de extracción se deja fuera de la vagina.” Como bien apuntas, esto significa que la usuaria la notará más o menos en función de su fisonomía. Pero, también que no debe introducirla con el cordón de extracción. Cuando digo que las mujeres mayores de 30 o las que han dado a luz son las que mayoritariamente usan las Classic es porque, generalmente, ellas son las que han perdido tonicidad en su suelo pélvico y, por ello, les cuesta más retener las esferas de menor diámetro. ¿Eso significa que todas lo han perdido o que todas las veinteañeras tienen un suelo pélvico perfecto? La respuesta es no. Pero, al tiempo creo que es la mejor forma de orientar a la futura usuaria (ella es la que sabe cómo es su vagina y podrá comparar en abstracto). Cuando esta dice que no la nota, puede referirse a que no nota que su suelo pélvico mejore o a que directamente no sienta el movimiento de la bola o las bolas. En el primer caso, hay que explicar que esto es como cualquier otro ejercicio: se empieza a notar resultados a partir de varias semanas de práctica continuada. En el segundo, simplemente se trata de describir tanto las rutinas como las diferentes características de las esferas. Es decir, por ejemplo “introduce una bola de mayor peso y pasea durante 30 minutos (sube y baja escaleras o incluso date una vuelta en bici); si no notas nada, tose suavemente para generar una contracción en los músculos vaginales y evalúa la sensación; si esta fuera leve, introduce las 2 esferas de menor peso. ¿Por qué? Porque es prácticamente imposible que no las note y eso la pondrá en la buena dirección del ejercicio que, básicamente, consiste en pasar gradualmente de las más ligeras a las más pesadas.

    Espero haber sido de ayuda. Si tienes más preguntas, no dudes en escribir de nuevo.

    Gracias Azael.

  3. marisa fernanadez

    hola cuanto tiempo se pueden dejar puestas?

  4. marisa fernanadez

    y como se igienizan?

  5. Hola Marisa,

    Puedes llevar puestas las bolas chinas de LELO durante el tiempo que te sientas cómoda, pero siendo razonable. Tiene que resultar agradable, en ningún caso tienes que forzar.

    Si eres primeriza, probablemente te notes extraña en los primeros usos. Pero, rápidamente encontrarás el confort.

    Como consejo para medir el tiempo: prueba a llevarlas puestas durante un paseo de 1 hora durante una semana. Si te sientes cómoda puedes probar a llevarlas más tiempo y/o a cambiar a las de más peso (si ese fuera el caso).

    Gracias

  6. Hola de nuevo Marisa,

    ¡Se me olvidaba responder a tu segunda pregunta!

    Las esferas de placer de LELO se pueden lavar con agua hirviendo (no las sumerjas, podrías dañarlas) o con este espray especial para juguetes eróticos https://www.lelo.com/es/spray-de-limpieza-de-alta-calidad

    Gracias.

  7. juanyopjaun garcia

    alguna chica tiene puestas sus bolas chinas en este momento, compartenos tu experiencia nena, dinos si te gusta tener relaciones sin sacarte las bolas chinas. Yo se lo meto a las chicas por el trasero mientras las penetro, es una buena alternativa, y muy divertida con el sujetador colgando de su trasero, es genial.

  8. Hola juanyopjaun,

    Mi ética me impide borrar tu comentario, pero no así responder al mismo.

    Efectivamente, el sexo anal es tan deseable como compatible con el uso de las bolas chinas. Si bien, tu descripción más que rancia, es machista y –todo sea dicho– tiene graves errores gramaticales. Además, no acabo de entender muy bien lo que dices: ¿Acaso te refieres a que les introduces las bolas en el recto? Si así fuese, he decirte que has equivocado su uso totalmente.

    Compadeciendo a todas aquellas parejas que hayas tenido, te deseo que cambies tu perspectiva sobre las relaciones sexuales.

  9. Todas me recomiendan las bolas chinas de LELO. Dicen que son las mejores bolas y que vienen muy bien para el suelo pelvico. Yo acabo de dar a luz a mi segundo hijo y quiero unas pero las que mas me gustan son las noir. Y segun contais solo vienen 2 ¿No teneis un juego de 4 como las clasic?

  10. Hola Abril,

    Precioso nombre, por cierto.

    Efectivamente, las bolas chinas de LELO son las más demandadas. LUNA Beads Noir es un juego de dos bolas, diseñadas exclusivamente para el placer (aunque, evidentemente, también sirven para mejorar el suelo pélvico). Si acabas de tener a tu segundo hijo te recomiendo las classic,

    Gracias por tu comentario,

  11. Me gustaria saber si las HULA BEADS puede ser utilizadas al igual que las demás bolas chinas y si sus efectos son los mismos o menores al no poder incrementar su diámetro.
    Gracias

  12. Hola Manuel,

    Aunque el diámetro de sus bolas es más o menos similar al de los de las bolas chinas normales (se puede introducir sólo la primera, que es más pequeña, o las dos), no solemos recomendar HULA Beads para ejercitar el suelo pélvico (aunque, muy probablemente, tengan efectos positivos para el mismo). HULA Beads son bolas chinas vibradoras cuyo diseño está orientado al placer y a los juegos de alcoba (¡y fuera de la alcoba!). Por eso, también cuenta con distintos patrones de vibración con el mando a distancia.

    Espero haber sido de ayuda,

    Gracias por tu comentario,

  13. De acuerdo, gracias.
    Se las e comprado a mi novia y no se que decirle a cerca e su uso. Si podrá llevarlas a diario y caminar con ellas, y si esto ejercitará su suelo pelvico.

  14. Hola Manuel,

    Como te decía, HULA Beads están diseñadas para el placer. Pero, por supuesto que las puede llevar puestas, caminar con ellas y al tiempo ejercitar el suelo pélvico. Eso sí, como cualquier otro objeto de placer o bolas chinas, no se trata de llevarlas durante muchas horas seguidas. Lo mejor es usarlas durante una o dos horas al día, de una forma regular. Para ser más clara, es como ir al gimnasio: si vas un día y pasas 4 horas levantando pesas, lo que conseguirás son agujetas; por el contrario, si, cada día te ejercitas durante 30 minutos, en 6 semanas notarás que tus músculos están tonificados.

    Gracias por tu comentario y no dudes en volver a escribir si tienes más preguntas,

    Saludos,

  15. Hola ana olle mira yo lla tengo 4 hijos recien el unltimo bebe tiene 6 meces y he tenido mas problema con mi pelvis de este ultimo bebe, asi que opte por provar las wa balls que supe que ayudan con este problemita. Pero biendo los usos y como limpiarlas veo que tambien son para placer asi que me pregunte poque no aprobechar y probar algo nuevo? Asi que indagando y mire unas que son silver y traen tambien un pequeño control que alparecer las hace moverse o vivrar algo asi, no estoy segura. Pero me gustaría saver como las puedo conseguir y como se llaman exactamente .

  16. Hola Verónica,

    Creo que te refieres a HULA Beads. Son unas bolas chinas vibradoras con mando a distancia.

    Puedes echar un vistazo a este artículo:
    https://www.lelo.com/es/blog/las-batallas-del-placer-hula-beads-vs-lyla-2-o-las-esferas-contra-la-bala/

    La página del producto es esta: https://www.lelo.com/es/hula-beads

    Déjanos otro comentario si tienes más dudas,

    Gracias.

  17. Hola compre las bolas noir probé y nada son muy cómodas. Cuando las compre me contaron que podía usarlas tambien para la alcoba pero aun no logro encontrar una reseña de ejemplos para usar de esa forma por favor necesito ideas para probarlas con mi novio .

  18. Hola robert,

    Es verdad, son muy cómodas. Además, lo que te contaron es cierto: tienen un uso erótico muy sensual. Si me permites, te voy a pedir perdón por no contestarte directamente porque Cristina Cano está trabajando en un artículo para daros esos consejos. En el momento en que lo publique, te pegaré el link aquí para que puedas visitarlo y sacar algunas ideas picantes 😉

    ¡Saludos!

  19. Gracias loe estaré esperando.

  20. Hola Robert,

    Ya está publicado. Puedes seguir este enlace: https://www.lelo.com/es/blog/bolas-chinas-yen-un-polvorin/

    ¡Saludos!

  21. Tengo una introducida en mi vagina pero no la puedo quitar y ya me está asustando, como puedo hacer? Gracias

  22. Hola Laura,

    ¿También se ha introducido el cordón para sacarla? Si así fuera, para empezar hay que relajarse. ¿Cómo? Siéntate y haz los mismos ejercicios respiratorios que se hacen para el suelo pélvico. Inhala y exhala aire con la misma frecuencia, tranquilidad y constancia. Cuando te notes más relajada, sigue con ese ritmo respiratorio e intenta contraer y distender tu musculatura pélvica (como si trataras de orinar). Sin prisas, poco a poco, a intervalos de 5 segundos por contracción, 5 segundos de relajación. Si notas que no baja o que eres incapaz de sacarla, no tiene por qué darte vergüenza: acude a tu ginécologo o a urgencias.

  23. Hola! Puedo usarlas durante el embarazo, para fortalecer el suelo pélvico?

  24. Hola Lili:

    En principio, no recomendamos su uso durante el embarazo. Ahora bien, si tu especialista te las recomienda, podrías utilizarlas en la forma en la que él o ella lo prescriba,

    Saludos,

  25. Hola, estoy usándolas para recuperarme de mi primer embarazo, partí con las más livianas, pero siempre se sale una bola casi completamente ¿cómo puedo hacer para que se queden dentro? ¿Tengo que esperar a seguir usándolas hasta que mi piso pélvico logre detenerlas dentro?
    Muchas gracias y saludos

  26. Hola Andrea:

    Supongo que tienes las Classic, que son las que recomendamos para mujeres que han dado a luz.

    No tienes que esperar para usarlas, sino utilizarlas para recuperar la tonicidad de tu suelo pélvico.

    Prueba a hacer las rutinas de ejercicios (contrae y relaja la vagina cada 5 segundos o más, en series de 10, de tres a cinco veces al día), mientras estás sentada. Recuerda que esto es como ir al gimnasio: la mayor parte de los humanos no sacan músculo ni adelgazan en las primeras 5 semanas. En este sentido, has de tener paciencia y constancia.

    También puedes probar con una sola bola, al principio.

    Vuelve a dejar un comentario si tienes más dudas.

    ¡Saludos!

  27. Hola tengo 29 años y no tengo hijos. Estoy informándome sobre el uso de las bolas chinas, pues todo lo que leo es puro beneficio, pero siempre hablan sobre recuperación para incontinencia, mujeres que han dado a luz…y la verdad muy poca información hacia mujeres jóvenes que estén interesadas. Se que no tengo problemas de suelo pélvico, pero llevo tiempo pensando en el uso de las bolas chinas (tampoco tengo problemas de sobrepeso y aun así hago deporte). Un poco escribo y pregunto para que me corrobores que si debería usarlas, ¿daño no me hará ejercitar una parte del cuerpo que muchas veces olvidamos, no? ¿Beneficios a la larga para una persona como yo? ¿Qué tipo de bolas me recomiendas?

  28. Hola Ana:

    Nosotras no solo hablamos de los beneficios de la recuperación de la incontinencia o de la tonicidad tras el parto, también explicamos las ventajas físicas de los ejercicios de Kegel, entre las que incluimos la intensificación y control de los orgasmos.

    Por ello, aunque tengas 29 y no hayas dado a luz (se pueden tener hijos sin dar a luz), es completamente recomendable usar bolas chinas o cualquier otro dispositivo que fortalezca tu suelo pélvico. Como perfectamente dices “Sé que no tengo problemas de suelo pélvico, pero llevo tiempo pensando en el uso de las bolas chinas (tampoco tengo problemas de sobrepeso y aún así hago deporte)”.

    ¿Daño? Ninguno, si las usas correctamente. Utiliza lubricante para insertarlas (y si fuera necesario, para sacarlas) y haz un uso continuado de entre 30 minutos a 2 horas. Probablemente, no te ocurra nada malo si quieres prolongar más la utilización, pero tampoco es muy recomendable.

    ¿Beneficios a la larga? Fortaleces tu suelo pélvico: esto significa que reduces las posibilidades de incontinencia urinaria exponencialmente porque ganas control sobre el músculo pubocoxígeo. Al hacer ejercicios de contracción y relajación de la vagina con las bolas insertadas, también ganas control sobre la misma. Y, como ya habrás deducido, manejarás mejor las sensaciones y, por ende, la consecución de los orgasmos. Además, hay muchas mujeres que aseguran que, tras varios meses de uso, el clímax se presenta de una forma mucho más intensa.

    ¿Qué tipo de bolas te recomiendo? Depende de tu fisonomía. Normalmente, para chicas jóvenes como tú que no han dado a luz, recomendamos el tamaño mini de 29mm de diámetro.

    Espero haber ayudado. Si tienes más dudas, por favor, deja otro comentario.

    Y si te preguntas cómo usarlas para el sexo, te recomiendo este fabuloso artículo de Cristina Cano: https://www.lelo.com/es/blog/bolas-chinas-yen-un-polvorin/

    ¡Saludos!

  29. El artículo más completo y las respuestas a los comentarios más precisas que he leído hasta la fecha. ¡Esto es toda una guía para usar bolas chinas!

  30. Hola, buenas tardes.
    Gracias de antemano por leer mi comentario.
    Yo he comprado unas Luna Beads Classic. Comencé por 1 bola y ahora estoy con 2.
    Mi problema es que tuve que retirar el conector de silicona porque, de lo contrario, no me entraban bien y he leído que si el introito vaginal queda entreabierto es porque están demasiado abajo.
    Así que las introduzco sin conector y bien dentro y arriba para que queden por encima del músculo. El problema es que cuando las voy a retirar, a veces me sucede (y me sucedía siempre que usaba el conector) que la primera bola en entrar está como acodada sobre la segunda (la más próxima a la apertura vaginal) y me cuesta sacar ambas.
    En cualquier caso esto no me supone mayor problema, pero he comenzado a pensar que quizás, de este modo, no es mi suelo pélvico quien está sujetando el peso de las bolas sino otra parte de mi vagina…, no sé. Suelo sentir las vibraciones, que dicho sea de paso y como orientación a posibles usuarias, resultan muy agradables, pero realmente estoy haciéndolo bien?
    Para mí, lo ideal sería1 bola única de diferentes pesos…
    Bien, dejo aquí mi experiencia. Cualquier sugerencia será bienvenida.
    Feliz día!

  31. Hola Maggie:

    Muchas gracias por compartir tu experiencia.

    Hay algo que no entiendo muy bien. Se trata de este apartado “El problema es que cuando las voy a retirar, a veces me sucede (y me sucedía siempre que usaba el conector) que la primera bola en entrar está como acodada sobre la segunda (la más próxima a la apertura vaginal) y me cuesta sacar ambas.”. ¿Te refieres a que las bolas se quedan más o menos juntas y a la misma altura? Si así fuese, sobre todo, me sorprendería que te ocurriera con el conector; este, precisamente, suele mantener las bolas en vertical. Bueno, más o menos verticales. Está claro que si las llevamos durante más de una hora, vamos a adoptar posturas que harán que las bolas modifiquen un poco su enclave. De cualquier modo, me sigue resultando extraño.
    ¿Haces ejercicios de contracción y relajación cuando las llevas puestas? Tan solo con esto (y siempre que estén completamente insertadas) mejorarás la condición de tu suelo pélvico.

    De nuevo, muchas gracias por compartir,

    ¡Saludos!

  32. hola sin duda la marca lelo es una de las mejores marcas en lo que se refiere en bolas chinas, por su calidad y por su diseño.

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