SEXO

Es sorprendente la cantidad de personas que viven con una imagen corporal negativa. Y a menudo, cuando pensamos en este tipo de problemas, podemos creer que la solución llega en forma de afirmaciones, ejercicio, comer mejor o incluso terapia. Y...

Cuando pensamos en herramientas para cuidar nuestra salud mental, solemos recurrir a recursos como la terapia, el ejercicio o la meditación. Sin embargo, el sexo y la salud mental van de la mano: el bienestar sexual puede ser una forma...