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le Pleasure Health Club
Votre guide d’entraînement orgasmique
En moyenne, les femmes atteignent moins souvent l’orgasme que les hommes au cours des rapports sexuels. Cet écart orgasmique entre les sexes, nous allons le réduire. « La première cause de ce décalage orgasmique entre hommes et femmes, c’est la méconnaissance ancrée du clitoris, » explique Laurie Mintz, sexperte chez LELO.
Dans de trop nombreuses cultures, toute l’attention est portée sur la pénétration, avec un intérêt très secondaire pour le clitoris. Or, bien plus qu’une petite excroissance, le clitoris est un organe interne essentiel qui a besoin d’une stimulation directe. Les inégalités au lit sont exacerbées du fait que la pénétration et l’orgasme masculin priment sur le reste, dans les médias comme dans l’éducation sexuelle.
En tant que marque pleinement dédiée au bienêtre sexuel, LELO est déterminée à corriger cette tendance tenace en créant un espace où on peut discuter du plaisir féminin et vous expliquer comment prendre en main votre plaisir.

l’orgasme à chaque rapport sexuel
Connaître son corps : pour avoir des orgasmes facilement et souvent, il faut commencer par comprendre que tous les corps sont différents. Ce qui convient à l’une ne convient pas forcément à l’autre. De la même façon, le type de caresse, l’intensité, la douceur, la façon de toucher ne procureront pas les mêmes effets chez toutes les femmes. Un(e) partenaire patient(e) et aimant(e) vous aidera grandement, mais tant que vous n’aurez pas pris complètement votre plaisir en main, vous ne saurez pas ce qui vous fait décoller. Comment dans tout entraînement, il faut suivre une discipline précise et faire preuve de persévérance.
Entraînez-vous
Vos muscles pelviens ont besoin d’être exercés comme n’importe quel muscle de votre corps. Un plancher pelvien musclé permet d’avoir des orgasmes plus intenses et même des orgasmes multiples. Si vous pensiez qu’on exerçait son périnée uniquement pour prévenir l’incontinence, vous avez tout faux ! Plus vous vous entraînerez, plus votre périnée sera musclé, plus vous aurez des orgasmes facilement.
Détendez-vous
N’oubliez pas que c’est en partie psychologique. Enlevez de votre tête tous ces objectifs déraisonnables qu’on a promis à votre corps et apprenez à vous détendre. Plus vous êtes détendue, plus vous aurez de chances de sombrer dans les méandres délicieux de l’orgasme.
Profitez de vos orgasmes
Concentrez-vous sur les sensations et apprenez à écouter votre corps. Soyez rapide, lente, violente ou douce, personne ne vous jugera, vous êtes votre seule témoin. Profitez de ce que vous apprenez et encouragez vos amies à suivre votre voie !

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