Inicio / Ester Álvarez Guillén

Ester Álvarez Guillén

Psicóloga y sexóloga que siempre tuvo pasión por escribir. Plenamente convencida de que "nuestro mayor órgano sexual es el cerebro". Objetivos: informar sobre sexualidad y abrir mentes.

Los pros y los contras de contar tus fetiches

Sexo

A lo largo de mi vida profesional como sexóloga me he encontrado en numerosas ocasiones con cuestiones como «No sé si debería decirle a mi pareja que tengo …

Sigue leyendo »

¿Mi pareja tiene una bola de cristal?

Consejos sexuales

Algunas personas piensan que el amor es tan mágico que nos provee un don adivinatorio, como si de brujería se tratara, para saber lo que nuestra pareja piensa …

Sigue leyendo »

Los 5 ingredientes de las parejas que saben amarse

Consejos sexuales

Relaciones de pareja hay muchas y muy diversas, pero no todas tienen éxito ni son relaciones sanas. Sin duda, existen algunos puntos claves que pueden predecir un mejor …

Sigue leyendo »

Cuando llegan los hijos y se acaba el sexo

Consejos sexuales

Suele decirse que «tres son multitud», aunque hablar de un trío puede resultar muy atractivo en el ámbito liberal o si se trata de incluir un vibrador en …

Sigue leyendo »

Cómo enfrentar la infidelidad en la pareja

Sexo

En terapia de pareja, las infidelidades son uno de los motivos más frecuentes de consulta, ya que la crisis de pareja a la que puede llevar algo así …

Sigue leyendo »

Acéptalo: los problemas de comunicación están acabando con tu relación de pareja

Consejos sexuales

Que la comunicación es un elemento esencial en cualquier relación de pareja es algo que repetimos hasta la saciedad los profesionales del sector. Y, aun así, todos los …

Sigue leyendo »

¿Y si mi pareja y yo no vamos al mismo compás?

Sexo

Las personas evolucionamos con el paso de los años y, con nuestras vivencias, cambiamos en muchos aspectos. También crecemos en el plano erótico según maduramos, o así debería …

Sigue leyendo »

¿Eres responsable de tu placer sexual?

Consejos sexuales

En las relaciones sexuales, cuando las cosas no van bien, a menudo se le echa la culpa al otro: la satisfacción parece que depende más de la pericia …

Sigue leyendo »

Celos ¿para qué os quiero?

Amor

Las relaciones de pareja son complicadas… o quizá somos nosotros quienes las hacemos complicadas. En cualquier caso, estamos siempre a vueltas con la fidelidad (solo hay que mirar …

Sigue leyendo »

Tengo 50 años y mi marido no me toca

Consejos sexuales

Hay parejas que se quieren y están juntas durante muchos años, pero se les muere el amor ¡y el sexo!, de no usarlos. Porque el deseo erótico (igual …

Sigue leyendo »

Clásicos problemas de las parejas en los 30

Consejos sexuales

Aunque cada una es un mundo, existen ciertos problemas similares que suelen afectar a las parejas, dependiendo de la etapa de la vida en que se encuentren. Si …

Sigue leyendo »

El sexo a partir de los 60

Consejos sexuales

En las últimas décadas la esperanza de vida de las personas se ha alargado. Eso significa que vivimos más años y que podemos disfrutar más tiempo de nuestra …

Sigue leyendo »

La autonomía en la pareja. ¿Se puede? ¿Se debe?

Amor

Si estás en pareja, debes saber que compartir no significa perder nuestra autonomía. Pero, de otro lado, no es necesario compartirlo todo; eso no es sinónimo de que …

Sigue leyendo »

Educar en sexualidad: cómo afecta el porno y 3 consejos para padres

Educación sexual

Si una cosa está clara es que todo aquello que aprendemos en relación con el sexo nos influye posteriormente en la manera de vivir la sexualidad. En la …

Sigue leyendo »

Eyaculación precoz en jóvenes: cómo evitar que se convierta en un problema

Consejos sexuales

La eyaculación precoz es el problema sexual más común en varones: afecta a un 30% de ellos y, a diferencia de otros problemas sexuales, es frecuente en hombres …

Sigue leyendo »

Primeras relaciones sexuales: 7 consejos para iniciarte

Sexo

Te voy a dar 7 consejos para iniciarte en las relaciones sexuales. ¿Por qué yo? ¿Porque soy mujer, porque soy sexóloga, porque tengo experiencia? Ciertamente podría aludir a …

Sigue leyendo »

Hombres y ejercicios de Kegel: ¿Son también para ellos?

Consejos sexuales

Muchos hombres van al gimnasio y ejercitan su cuerpo para estar en forma. La mayoría quieren marcar músculo y tableta de chocolate en el abdomen, pero ¿qué hay …

Sigue leyendo »

Ejercicios de Kegel: ¿Son para todas las mujeres?

Consejos sexuales

Seguro que alguna vez has leído que los ejercicios de Kegel sirven para fortalecer la musculatura del suelo pélvico y es posible que ya sepas que la importancia …

Sigue leyendo »