Juguetes sexuales como herramientas terapéuticas
El bienestar sexual es una parte integral de la experiencia humana. Todas las personas merecen placer, conexión y todo lo...
SALUD MENTAL
Beneficios emocionales y psicológicos de los juguetes sexuales
Las personas suelen pensar en su sexualidad como un bonito complemento del resto de sus vidas, pero para la mayoría...
Cómo afecta la apariencia genital en la satisfacción sexual de los hombres
La satisfacción sexual no solo está influida por factores individuales y relacionales, también por factores culturales. Así, la aceptación corporal de una persona puede estar sujeta a si cumple o no con determinados modelos sociales. Hoy conocemos que variables como...
Mujeres: Apariencia genital y satisfacción sexual
Sin que ello suponga un rasgo o comportamiento narcisista, todos nos miramos al espejo y evaluamos nuestro aspecto. Comparamos lo...
¿Qué ocurre en nuestro cerebro cuando nos enamoramos?
Desde el punto de vista evolutivo, los seres humanos estamos programados para sentirnos atraídos por otras personas. En el pasado,...
Acepta tu belleza
Sí, lo sabemos, vivimos en una sociedad que nos presiona en estrechos estándares de belleza y perfección física, por eso es crucial recordar que cada cuerpo es bello y perfecto a su manera única. Todos, nos sentimos en mayor o...
Meditación y bienestar sexual: Activando la conexión plena
La meditación, un gran aliado para la conexión con una misma. Meditar está de moda, sí, meditar, el mindfulness, la...
Reseña de «Hipnosis y la Biología del bienestar»
Antes de que salga al mercado su nueva obra sobre hipnosis y creatividad sexual, queremos presentaros el trabajo previo de...
Sexualidad y depresión: Una relación compleja y bidireccional
El 13 de enero se celebra el Día Mundial de la lucha contra la Depresión, un trastorno emocional que afecta a más de 300 millones de personas en el mundo (cifra que va en aumento). Dado que entre sexualidad y...
Sexualidad y salud mental
Hasta hace muy poco la salud mental era un tabú, debido al estigma que rodea a las enfermedades mentales. Tan...
Hacer una felación NO cura la depresión
De entre todos los mitos urbanos actuales que existen en torno al sexo, mi favorito es el que afirma que...
¿Te gusta algo diferente en el sexo? No te preocupes, lo normal es ser raro
Hablar de la erótica es hablar de las prácticas sexuales, de aquello que hacemos. Eróticas alternativas son todas aquellas prácticas sexuales que no se enmarcan dentro de lo convencional. ¿Y qué entendemos por práctica erótica convencional? Básicamente la penetración vaginal,...
¿Estoy mal de la cabeza si practico BDSM?
Recuerdo un día que charlaba con Dómina Zara, una pionera en el BDSM profesional en España. Ella, una mujer que...
Problemas de comunicación en pareja: por qué ocurren y cómo solucionarlos
Acéptalo: los problemas de comunicación están acabando con tu relación de pareja. Que la comunicación es un elemento esencial en...
Cómo decir lo que quieres en la cama
¿Sabes decir lo que quieres en la cama? Hablar de sexo sigue siendo, para muchas personas, mucho más difícil de lo que debería. No porque no sepamos lo que nos gusta —o al menos lo intuimos—, sino porque ponerlo en...
Los beneficios de la masturbación: mentes onanistas, cuerpos maduros
La masturbación no es algo sucio, ni antinatural y ni siquiera tiene por qué darse a solas. De hecho, es...