Bienestar sexual: Guías, «tips» y una vida sexual plena

Las 5 dudas más comunes sobre bolas chinas y ejercicios de Kegel

Vanessa Pazos·27/03/2018

Nuestra experta en suelo pélvico, Vanessa Pazos, da respuesta a las 5 preguntas más frecuentes sobre las bolas chinas y...

4 Minuto de lectura

Educar en sexualidad: cómo afecta el porno y 3 consejos para padres

Ester Álvarez Guillén·20/03/2018

Si una cosa está clara es que todo aquello que aprendemos en relación con el sexo nos influye posteriormente en...

5 Minuto de lectura

Alto y claro: ¡Yo me masturbo!

Arola Poch·12/03/2018

Recuerdo una charla a la que asistí sobre comunicación corporativa. En un momento determinado, el ponente, con toda naturalidad, dijo que antes de dormir se hacía «una pajilla para relajarse». No explicaré cómo derivó el asunto de la comunicación a...

3 Minuto de lectura

Cómo hacer ejercicios de Kegel correctamente… cuando se tiene pene

Vanessa Pazos·26/02/2018

¿Has oído hablar de ejercicios de Kegel cuando se tiene pene? Uno de los mitos más extendidos es que no...

6 Minuto de lectura

Eyaculación precoz en jóvenes: Cómo evitar que se convierta en un problema

Ester Álvarez Guillén·12/02/2018

La eyaculación precoz es el problema sexual más común en varones: afecta a un 30% de ellos y, a diferencia...

5 Minuto de lectura

Cómo hacer ejercicios de Kegel correctamente… cuando se tiene vagina y vulva

Vanessa Pazos·12/01/2018

Es muy probable que hayas oído y leído muchas cosas acerca de los ejercicios de Kegel. Y también es muy probable que muchas sean mitos… Para empezar vamos a derribar dos: en primer lugar, que hagas un mayor número de...

4 Minuto de lectura

Hombres y ejercicios de Kegel: ¿Son también para ellos?

Ester Álvarez Guillén·18/12/2017

Muchos hombres van al gimnasio y ejercitan su cuerpo para estar en forma. La mayoría quieren marcar músculo y tableta...

3 Minuto de lectura

El mapa del placer masculino: Hay vida más allá del pene

Mimmi Kass·10/07/2017

Si en el artículo anterior hablé del tiránico orgasmo como rey del disfrute en el sexo, y lo que puedes...

6 Minuto de lectura

El orgasmo ha muerto, ¡viva el orgasmo!

Mimmi Kass·17/04/2017

Cuando hablamos de placer sexual, ¿qué es lo que buscamos realmente? ¿La sensación agradable generada al satisfacer una necesidad? ¿Un mero alivio fisiológico? ¿Cubrir una carencia afectiva? ¿conseguir más y mejores orgasmos? Ah, el orgasmo. La sociedad se ha encargado...

8 Minuto de lectura

Hacer el amor con la regla: Sí, también ¡y tan bien!

Ana Ruiz·07/12/2016

A estas alturas de la película todavía hay mucha gente que se pregunta si es posible hacer el amor con...

3 Minuto de lectura

Pareja en la cama bajo una sábana blanca simbolizando la falta de deseo sexual o anafrodisia

Anafrodisia: Cómo recuperar el deseo sexual

Valérie Tasso·02/12/2016

«Anafrodisia» es un término de muy poco uso en la terapia y en la comprensión sexológica y que, como los...

5 Minuto de lectura

Estimulación íntima femenina antes de dormir en un ambiente relajado

¿Por qué me masturbo antes de dormir?

Thais Duthie·16/11/2016

A día de hoy, no sé cómo imaginar mi vida sin la masturbación. Me ha mostrado mi cuerpo, me ha abierto las puertas del placer y me ha enseñado a quererme más y mejor. Me gusta llamarlo «darse amor», me...

7 Minuto de lectura

La distancia: entender el espacio en la relación de pareja

La importancia de la distancia en la pareja

Ana Ruiz·14/11/2016

Aquello de necesito tiempo y espacio se ha convertido en un cliché, sinónimo de ruptura. Y, aunque no siempre es...

4 Minuto de lectura

El suelo pélvico de los hombres: Ejercicios de Kegel para caballeros

Ana Ruiz·23/08/2016

Cuando hablamos de ejercicios de Kegel con hombres en rededor puede haber incluso alguno que salte con aquello de «eso es...

5 Minuto de lectura

Vaginismo y anorgasmia: qué son, tipos y cómo superarlos

Cristina Cano y Valérie Tasso·08/08/2016

Entender qué es el vaginismo y qué tipos de anorgasmia existen es el primer paso para recuperar el placer y eliminar bloqueos sexuales que pueden resolverse con ayuda profesional. Seguro que habéis oído y leído estos términos por doquier. De...

7 Minuto de lectura

Cómo evitar la eyaculación precoz. Solo y en pareja

Ana Ruiz·04/08/2016

No. Un eyaculador precoz no es la persona que alcanza el clímax en 30 segundos, ni al minuto, ni siquiera...

5 Minuto de lectura

Cómo excitar a un hombre: Una técnica oriental de masturbación masculina (con variante oral)

Ana Ruiz·24/06/2016

¿Cómo excitar a un hombre? En nuestro artículo sobre fantasías sexuales masculinas dijimos que el cerebro es la zona masculina...

4 Minuto de lectura

ETS y condones: HEX es la respuesta

Ana Ruiz·16/06/2016

Las Enfermedades de Transmisión Sexual (ETS) no son algo nuevo, pero algunas (como la gonorrea) ahora son más resistentes a los fármacos. Los condones tampoco son un producto nuevo, pero cada vez se usan menos. Y esto es un problema...

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