Bienestar sexual

En Bienestar sexual nuestras sexólogas hablan de todas las cosas que puedan representar un problema y te ofrecen los mejores consejos para tu relación de pareja (o parejas).

Kegels y bolas chinas Masturbación Personas mayores Salud del hombre Salud de la mujer Salud mental Preservativos

Cómo decir lo que quieres en la cama

Arola Poch·22/10/2018

¿Sabes decir lo que quieres en la cama? Hablar de sexo sigue siendo, para muchas personas, mucho más difícil de...

6 Minuto de lectura

Celos ¿para qué os quiero?

Ester Álvarez Guillén·18/09/2018

Las relaciones de pareja son complicadas… o quizá somos nosotros quienes las hacemos complicadas. En cualquier caso, estamos siempre a...

4 Minuto de lectura

Tengo 50 años y mi marido no me toca

Ester Álvarez Guillén·20/08/2018

Hay parejas que se quieren y están juntas durante muchos años, pero se les muere el amor ¡y el sexo!, de no usarlos. Porque el deseo erótico (igual que el amor) es como el fuego, si no se cuida y...

4 Minuto de lectura

Clásicos problemas de las parejas en los 30

Ester Álvarez Guillén·01/08/2018

Aunque cada una es un mundo, existen ciertos problemas similares que suelen afectar a las parejas, dependiendo de la etapa...

4 Minuto de lectura

Mujer sentada en la cama mientras un hombre observa, representando la presión sexual y el miedo a fallar

El cuento del falocentrismo: El miedo a que «falle» el pene

Arola Poch·23/07/2018

El pene, que desde siempre había tenido cierto afán de protagonismo, se puso contentísimo cuando le contaron que el mundo...

5 Minuto de lectura

En las últimas décadas la esperanza de vida de las personas se ha alargado. Eso significa que vivimos más años y que podemos disfrutar más tiempo de nuestra sexualidad. No solo es que exista el sexo después de los 60,...

5 Minuto de lectura

Mis primeras bolas chinas: Las 10 preguntas clásicas

Vanessa Pazos·02/05/2018

¿Has comprado tus primeras bolas chinas y aún no sabes muy bien cómo utilizarlas? Tenemos un gran artículo de consejos...

6 Minuto de lectura

La autonomía en la pareja. ¿Se puede? ¿Se debe?

Ester Álvarez Guillén·23/04/2018

Si estás en pareja, debes saber que compartir no significa perder nuestra autonomía. Pero, de otro lado, no es necesario...

5 Minuto de lectura

Quiero a mi pareja, pero me atrae otra persona. ¿Se lo digo?

Arola Poch·18/04/2018

¿Sabías que el mito de la media naranja se remonta a Platón (427 – 347 A.C)? Y no es que al filósofo griego le diera por hablar de frutas, sino del mito del andrógino, escrito en su libro El Banquete...

3 Minuto de lectura

Las 5 dudas más comunes sobre bolas chinas y ejercicios de Kegel

Vanessa Pazos·27/03/2018

Nuestra experta en suelo pélvico, Vanessa Pazos, da respuesta a las 5 preguntas más frecuentes sobre las bolas chinas y...

4 Minuto de lectura

Educar en sexualidad: cómo afecta el porno y 3 consejos para padres

Ester Álvarez Guillén·20/03/2018

Si una cosa está clara es que todo aquello que aprendemos en relación con el sexo nos influye posteriormente en...

5 Minuto de lectura

Alto y claro: ¡Yo me masturbo!

Arola Poch·12/03/2018

Recuerdo una charla a la que asistí sobre comunicación corporativa. En un momento determinado, el ponente, con toda naturalidad, dijo que antes de dormir se hacía «una pajilla para relajarse». No explicaré cómo derivó el asunto de la comunicación a...

3 Minuto de lectura

Cómo hacer ejercicios de Kegel correctamente… cuando se tiene pene

Vanessa Pazos·26/02/2018

¿Has oído hablar de ejercicios de Kegel cuando se tiene pene? Uno de los mitos más extendidos es que no...

6 Minuto de lectura

Cómo hacer ejercicios de Kegel correctamente… cuando se tiene vagina y vulva

Vanessa Pazos·12/01/2018

Es muy probable que hayas oído y leído muchas cosas acerca de los ejercicios de Kegel. Y también es muy...

4 Minuto de lectura

Hombres y ejercicios de Kegel: ¿Son también para ellos?

Ester Álvarez Guillén·18/12/2017

Muchos hombres van al gimnasio y ejercitan su cuerpo para estar en forma. La mayoría quieren marcar músculo y tableta de chocolate en el abdomen, pero ¿qué hay de los músculos que no se ven a simple vista? Porque, aunque...

3 Minuto de lectura

El mapa del placer masculino: Hay vida más allá del pene

Mimmi Kass·10/07/2017

Si en el artículo anterior hablé del tiránico orgasmo como rey del disfrute en el sexo, y lo que puedes...

6 Minuto de lectura

El orgasmo ha muerto, ¡viva el orgasmo!

Mimmi Kass·17/04/2017

Cuando hablamos de placer sexual, ¿qué es lo que buscamos realmente? ¿La sensación agradable generada al satisfacer una necesidad? ¿Un...

8 Minuto de lectura

Hacer el amor con la regla: Sí, también ¡y tan bien!

Ana Ruiz·07/12/2016

A estas alturas de la película todavía hay mucha gente que se pregunta si es posible hacer el amor con la regla o cómo tener sexo durante el ciclo menstrual. Diremos, para empezar, que es más que evidente que es...

3 Minuto de lectura