Tras cómo masturbar con los pechos, os traigo un reportaje de cómo masturbar con los pies. ¿Por qué? ¡Porque me encantan! Siento debilidad por ellos, aunque son, con diferencia, la parte más maltratada y descuidada de nuestra anatomía. Los sometemos...
¿Has comprado tus primeras bolas chinas y aún no sabes muy bien cómo utilizarlas? Tenemos un gran artículo de consejos para usar bolas chinas durante el sexo, pero si te preguntas cómo hacer ejercicios de Kegel para tonificar tu suelo...
Nuestra experta en suelo pélvico, Vanessa Pazos, da respuesta a las 5 preguntas más frecuentes sobre las bolas chinas y los ejercicios de Kegel. Desde cómo son y para qué valen, hasta el diámetro, el peso y el modo de...
¿Has oído hablar de ejercicios de Kegel cuando se tiene pene? Uno de los mitos más extendidos es que no se necesitan, y no es así. Resulta que el suelo pélvico es un conjunto de músculos que todos poseemos, por...
Es muy probable que hayas oído y leído muchas cosas acerca de los ejercicios de Kegel. Y también es muy probable que muchas sean mitos… Para empezar vamos a derribar dos: en primer lugar, que hagas un mayor número de...
Seguro que alguna vez has leído que los ejercicios de Kegel sirven para fortalecer la musculatura del suelo pélvico y es posible que ya sepas que la importancia de estos músculos radica en que se encargan de sostener los órganos...