En Bienestar sexual nuestras sexólogas hablan de todas las cosas que puedan representar un problema y te ofrecen los mejores consejos para tu relación de pareja (o parejas).
En las relaciones sexuales, cuando las cosas no van bien, a menudo se le echa la culpa al otro: la satisfacción parece que depende más de la pericia sexual del compañero que de la cooperación mutua. Lo mismo sucede cuando...
Aunque cada una es un mundo, existen ciertos problemas similares que suelen afectar a las parejas, dependiendo de la etapa de la vida en que se encuentren. Si estáis entre los 30 y 40 años, y vivís en pareja, es...
¿Has comprado tus primeras bolas chinas y aún no sabes muy bien cómo utilizarlas? Tenemos un gran artículo de consejos para usar bolas chinas durante el sexo, pero si te preguntas cómo hacer ejercicios de Kegel para tonificar tu suelo...
Nuestra experta en suelo pélvico, Vanessa Pazos, da respuesta a las 5 preguntas más frecuentes sobre las bolas chinas y los ejercicios de Kegel. Desde cómo son y para qué valen, hasta el diámetro, el peso y el modo de...
¿Has oído hablar de ejercicios de Kegel cuando se tiene pene? Uno de los mitos más extendidos es que no se necesitan, y no es así. Resulta que el suelo pélvico es un conjunto de músculos que todos poseemos, por...
Muchos hombres van al gimnasio y ejercitan su cuerpo para estar en forma. La mayoría quieren marcar músculo y tableta de chocolate en el abdomen, pero ¿qué hay de los músculos que no se ven a simple vista? Porque, aunque...